肥胖醫學(減重專科)第120786號健康諮詢

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  • 患者信息: 45歲

    1年多
    下半身。 71.3kg 高1。71cm
    我每天該給自己多少熱量才可以減重!

    2009-05-30 18:08:09

  • 汪威達醫師

    汪威達 醫師 於 2009-06-04 22:18:15 回覆

    需先了解妳的工作
    假設妳從事不需太耗熱量的工作
    假設妳維持代謝與一般工作需2400大卡
    一天如果減少500大卡
    一個一星期可減少0.5公斤
  • 汪威達醫師

    汪威達 醫師 皮膚科

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