Q:減肥Q&A8之減肥禿髮

A:

減重禿髮常見之原因,往往是減的太快太不均衡,通常導致:1.營養失調2.代謝失衡。
改善方法:
1.減重不可過快,同時注意各種營養均衡。
2.頭髮原料是動物蛋白質,因此每天魚肉蛋奶不可少。
3.各種維他命也不可以缺乏,特別是維他命B群。
4.利用冰敷按摩改善少髮量之頭皮代謝,增進血管擴張。
此文由李祥和醫師收錄至肥胖醫學(減重專科)常見問題集

2008-08-19 09:08:05

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!