穴位舒緩
醫學名詞

磨牙 Bruxism

磨牙是屬於下意識的行為,多在睡眠中出現,因此嚴格說起來,磨牙也可算是一種睡眠障礙。磨牙除有咬合障礙的原因外,還有精神因素。廣義來說,不僅睡眠當中會發生磨牙,在白天也可能不自主的出現磨牙,因此又分成白天及夜間磨牙兩種。
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