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性教育黃金階段:教你如何與孩子輕鬆討論敏感話題

作者/周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師

近期台北的幼兒園事件引發了家長們對兒童性教育的關注。在當今社會,性教育的重要性日益凸顯。即使我們不主動提起,孩子在成長過程中仍然會透過網路和生活接觸到相關信息。
性教育其實就是關係教育,因此,與其期望孩子能完全自我保護,不如讓他們知道「無論發生什麼事,父母永遠是你們的資源,並且你們不需要孤軍奮戰」。這樣,孩子才能感受到他們可以安心地說出內心的疑惑與擔憂。

幼兒期是性教育的黃金階段

某天晚上,小英正在為她5歲的女兒小芳洗澡。突然,小芳指著自己的私處問:「媽媽,這裡叫什麼呢?」小英雖然愣了一下,但很快平靜下來,用自然的語氣回答:「那裡叫做陰部,是女生特有的身體部位。」隨後,小芳又問:「那爸爸和弟弟有嗎?」小英回答:「他們有不同的部位,叫做陰莖。」

這段對話讓小芳開始思考,並進一步詢問:「為什麼老師說我們不能給別人看或摸這些地方呢?」小英意識到這是一個重要的教育契機,於是開始進行更深入的解釋。

兒童青少年專科醫師鄭佳益指出,幼兒時期是進行性教育的黃金階段。這時,孩子對世界充滿好奇心,也願意聆聽父母的指導。抓住這個時機,建立與孩子溝通的管道,可以有效避免在問題發生後才開始討論,減少雙方的壓力。

兒童性教育四大守則

為了幫助父母更好地引導孩子進行性教育,鄭醫師整理出以下四大守則:

1. 安頓自己: 當孩子提出性相關問題時,家長首先要保持冷靜。如果感到不自在,可以先深呼吸,調整心態,等準備好再回答。避免因自己的尷尬讓孩子誤以為這個話題是禁忌。如果還沒準備好,可以告訴孩子:「你問得很好,讓我查一下資料再回答你。」這樣的回答不僅讓孩子知道你在學習,也展示了求助資源的重要性。

2. 加強親子連結: 利用這些對話機會加強親子之間的關係,讓孩子感受到無論什麼話題,他們都能安全地與你討論。

3. 辨識不適當行為: 教導孩子辨識什麼是適當與不適當的觸摸,並傳授「保護自己」的技巧。可以通過角色扮演或故事幫助孩子理解如何應對不同情況。例如:「你的身體很珍貴,我們要好好保護它。如果有人想碰你的私密部位,或者要你碰他們的私密部位,你要勇敢地說:『不要!』然後立刻告訴爸爸媽媽或老師。」

4. 簡單直接的溝通: 使用簡單明確的語言,教導孩子正確的身體部位名稱,讓他們能清楚表達自己。

建立開放與信任的對話環境

性教育不僅是關於身體的知識,更是關於關係與情感的教育。鄭醫師建議,父母應時常提醒孩子以下四件事:「尊重自己的感覺」、「表達自己的需求與界限」、「理解他人的感受與界限」、「在感到不舒服時有權利說『不』」。讓孩子明白,即使是親密的人,當他們感到不舒服時,也可以大聲說出自己的想法,例如:「我今天不想被碰」、「我不喜歡這樣的碰觸」。

孩子在成長過程中,會經歷從對身體的好奇到青春期的愛戀等不同階段。通過持續的對話,我們不僅是在教導孩子如何保護自己,也是在建立互信的親子關係。讓孩子知道無論遇到什麼情況,父母永遠是他們可以依靠的資源。我們的目標不僅僅是傳授知識,更是要培養開放、信任的親子關係,讓孩子在遇到困難時願意尋求幫助。

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