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補充綜合維他命可以預防早產和胎兒過小

早產和胎兒過小,是造成新生兒死亡的最主要原因。極度早產和過小的寶寶比較會發生一些病變或死亡。其危險因子包括:黑人、吸煙、孕婦太瘦、上一胎早產等。2007年美國的一項研究發現,早產或胎兒過小和孕婦在受孕時是否服用綜合維他命也有關係。

這項研究是針對1997〜2001年間的220位孕婦,在第一次產檢時就問她們是否在最近6個月規則服用綜合維他命。其中47%的孕婦每天規則服用綜合維他命,和沒有服用維他命的孕婦相比,其生下胎兒過小(百分等級小於10)的相對機率是0.53(表示降低47%)。孕婦的體重也會影響寶寶的體重,肥胖的孕婦不論有沒有服用維他命,寶寶過小的機會差不多。服用維他命並不會減少34〜37週間早產的機會,但是34週以前早產的相對機率只有29%(等於減少71%)。這表示受孕時服用綜合維他命可以減少極度早產和胎兒過小的機會。 

胎兒的生長發育和孕婦的營養有密切關係,葉酸、鋅、維他命B6、B12、C、E等都曾經有研究報告指出和胎兒的發育有關。雖然台灣很少有營養不良的問題,但很多人卻是營養「不均」。因此筆者建議,一般人最好每天服用一顆綜合維他命,尤其是懷孕和哺乳時。

(本文刊登在嬰兒與母親雜誌)
本文作者:林禹宏醫師

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