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氣喘的照護

2019-05-08

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一、前言：

氣喘是一種突發性、可逆性的阻塞性呼吸道疾病。因氣管、支氣管等對各種刺激引起過度反應，造成呼吸道平滑肌收縮、黏液分泌增加、呼吸道黏膜水腫而導致呼吸困難。當氣喘嚴重發作時可能會因呼吸困難而有生命危險，目前全世界有一億人口罹患氣喘病，在兒童氣喘有逐漸增加之趨勢。

二、哪些原因會誘發氣喘：

1. 外因性氣喘：又稱過敏性，這類病人大多有家族過敏史，發病年齡都較小，常見的過敏源如：灰塵、塵?、花粉、黴菌、蟑螂、寵物的毛或皮屑、香煙、及其他…等。

2. 內因性氣喘：大多數無過敏性家族史，常見原因如：呼吸道感染、氣候與溫度變化、情緒不穩、運動。

3. 混合型氣喘：發作與內因性及外因性因素都有關係，是最常見的類型。

三、症狀

依氣喘嚴重的程度可以呈現呼吸困難、喘鳴音、胸悶和咳嗽等症狀，有些氣喘患者會出現多痰的現象，並非所有氣喘病人都會有喘鳴聲出現，少數會出現長期夜間慢性咳嗽。

四、氣喘發作之處理

1. 穿著寬鬆舒適的衣服、採坐姿，以減輕呼吸困難的症狀。

2. 若已知為氣喘兒，家中備有藥品者，則依醫師指示使用藥物。

3. 處理過程當中，避免過於緊張，待呼吸情況較緩解後，可以喝溫開水、多休息。

4. 若症狀一直未改善，應趕快到醫院治療。

五、預防氣喘發作之方法：

1. 遠離過敏源：

＊勿飼養有毛的寵物或接觸絨毛玩偶。

＊床單、被套最好兩週清潔一次，一個月日曬一次，亦可使用防塵系列。

＊家具擺設簡單，注意家中的清潔，必要時亦可使用空氣清靜機、除濕機。

＊勿使用地毯、榻榻米。

＊避免吸到二手煙，保持空氣流通。

＊避免易引起過敏的食物，如：冰品、堅果類食物（花生、開心果）、帶殼的海鮮（蝦、蟹、蛤）及部分易過敏水果如：芒果、哈密瓜、柑桔類、奇異果、蕃茄。

2. 遠離非過敏源的刺激。