網球肘，那一種治療方法最好？

針對 185 位病人，年齡從 18 到 70 歲平均為 46 歲，符合網球肘診斷的病人都包括進來，而排除掉有以下情況的病人：兩側都有的人、肘關節骨折過的人、在治療開始之前六個月內已經有過治療的人、症狀持續不到 6 星期的人、有過脫臼、或其它先天或後天的肘關節病變、肌腱斷裂的病人、以及對類固醇過敏的人，結果有 183 位病人完成試驗。

病人被分成三組，一組接受類固醇注射有 62 人，另一組施以物理治療有 64人，第三組就只有休息觀察有 59 人。類固醇用量是 1cc 加上 1cc 的局部麻醉劑混合，注射在疼痛點。物理治療包括連續九次的超音波、深層磨擦按摩與運動計劃。休息與觀察這一組則是六週的期間去給醫師看一次，醫師指導病人避免去做會引起疼痛的活動，有時候會加上開立止痛消炎藥給病人。

結果的評估包括症狀的改變，與基礎點的症狀相比，從完全解除到更糟共分為六級，症狀完全解除或改善很多就算是治療成功。此外還記錄痛的劇烈程度、生活的不方便、手肘因為疼痛的失能、手部的握力與最大的握力，觸壓痛的閾值與病人的滿意度。

主要結果發現，治療之後六週最有效的是接受類固醇的病人，病人的改善程度最多，相對而言物理治療或休息觀察組就較差。但是在一年後，接受物理治療的這一組結果反而比類固醇的這一組要好，但是卻沒有比休息觀察這一組好。由以上的實驗顯示：上述的三種治療方法其實都有效，只不過它的有效是出現在不同的時機。但是這不並不表示病人患了網球肘就不必就醫，因此病人在看過醫師之後如果可以聽從醫師的建議，好好的保護自己的手肘，不要讓自己的手肘操的太厲害，那麼網球肘就一定會好的，但是它的治療是須要有耐心的。