銀髮族的健康，退化性疾病及其它

由於科技整體的進步，人類壽命的延長，造成退化性疾病發生率上升，新興人類思想觀念的改變，社會福利並未真正的落實，國家經濟力的衰退，造成人口出生率的大幅下滑，更突顯了退化性疾病在整體疾病中的比重，失智、痴呆成了大多數人的夢魘，退休的人害怕本身罹病，青壯年人怕家中老人得病，所以神經科醫師在門診常被問到：我或我的家人記憶力衰退是否得了癡呆症？

在一個神經科醫師的立場，我仍希望用失智取代痴呆這名詞，這是一個基本對人的尊重，其次若非真正對疑似失智的患者做詳細觀察和徹底的了解，不宜輕易的下診斷。記憶力衰退最重要的原因來自注意力不集中，而注意力不集中，多源於環境、壓力、忙碌、長期休息不足、飲食、藥物和疾病本身愈是初進入銀髮族或壯年的人，愈受較前的因素影響，若找對了方向，愈能改善退步的記憶力。

若用一天來形容人生，退休前後就是在喝下午茶的時候了，你想若有一許久未見的好友或三、五同事一起拿個半天休假，找個下午喝茶，聊個天豈不快哉，我們若有了這個心態，再看步入銀髮族，似乎尚有許多快樂之處了，保持心情開朗持續維持運動活動，仍是保持健康的不二法門，俗話說「少不看水滸，老不讀三國」，是指年輕人血氣方剛不宜衝動，少看水滸，戒之鬥勇鬥氣，年紀大了少讀三國演義，避免整日算計事情，終日談論謀略，機關算盡，應該有開闊的胸襟，看破一些世俗，多享受些人生。

退化既然是免不了的事就應事先提早預防，事後和它和平相處，面對退化性疾病，力求生活的改善，適當的服用該用的藥物，無須忌諱服藥，也不必要一病多醫，一大堆的藥物結果於事無補。

在常見神經科退化性疾病，無論是巴金森症或失智症，都不是快速惡化的疾病，也決非服用猛藥可痊癒的病，一定要和醫師好好配合，仔細觀察確定診斷再接受持續適當藥物治療，才是最好的方法，對於患此類疾病到重度的患者，其影響所及，決非單單病人的本身，也絕非僅是醫療問題，而是一百分之百的社會問題，我們也再度期待政府了解，面對老年退化，不應僅從健保藥物著手，而應從社會福利努力，才是真正解決問題，仍奠定國家根基的方向。