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《健檢e櫥》女性泌尿道感染要吃含維他命C的水果嗎?

文�振興醫學中心泌尿外科 李苑如醫師

泌尿系統是由腎臟、輸尿管、膀胱及尿道所組成,而泌尿道感染是人類常見的細菌感染之一,它可以好發於各年齡層,其中又以女性居多(男女比例約 1:8),大約30%以上的女性在30∼40歲間會發生一次以上的泌尿道感染。這是因為女性尿道較短(約3∼4cm),且開口和陰道及肛門相當接近,細菌容易因不良的衛生習慣或性行為後,進入泌尿系統引發感染。

更年期女性則因女性賀爾蒙降低,造成尿道和陰道黏膜萎縮,使病菌容易滋生,也易造成膀胱炎。女性和男性的泌尿道感染原因不太相同,因此我們特別談談女性泌尿道感染的原因與治療方式,也說明日常保養原則供民眾參考。

泌尿系統的感染,以急性膀胱尿道炎最常見。出現的症狀包括頻尿、尿急但尿量並不多、解尿有灼熱感、下腹痛甚至嚴重的話出現尿血的情形。女性泌尿道感染源絕大部分來自逆行性感染,所謂逆行性感染是指細菌由尿道口往上進入泌尿系統。大部份的細菌都來自腸道,尤以大腸桿菌(E. coli)最常見。

少數病人出現急性膀胱炎但並未予以理會,進而產生急性腎盂腎炎,急性腎盂腎炎通常是經由膀胱上行而感染腎臟。急性腎盂腎炎除了常見的膀胱炎症狀外,還會有畏冷顫抖、發高燒、全身虛弱、腰痛、噁心嘔吐等情形出現。少數病患甚至會出現敗血性休克,有生命危險。

泌尿道感染的診斷,除依據臨床表現的症狀外,以尿液檢查最重要。取病患中段尿液量於顯微鏡下觀察,可見白血球(WBC>5 / HPF),有時亦可見血尿(RBC>5 / HPF)或細菌的存在。若初步治療無效時,需作尿液細菌培養,及其對抗生素的敏感性,以此確定感染菌種及作為用藥依據。若有重覆感染發生,則須懷疑是否有合併其他疾病所引起。應安排進一步檢查來加以排除或確認。

治療方面,對於輕微的發炎,通常建議給予四天至七天左右的抗生素。若是復發性的感染則需較長的療程(約7∼14 天)。其他需要注意的事項包括,按時按量吃藥,有些病人因症狀緩解後自行停藥,這容易會產生細菌的抗藥性。而急性腎盂腎炎的病人,一般都需要住院接受靜脈注射抗生素,若持續48小時沒有發燒,則改成口服抗生素,整個抗生素療程為14天。治療期間除了藥物之外,病患應盡量攝取水份及富含維他命C的水果,避免刺激性食物,如:酒、咖啡、辣椒等。

預防方面,首重水份的攝取,以把細菌沖離泌尿系統,每天尿量最好多於1500ml,一旦有尿意,應趕快解尿、勿憋尿,儘量避免使用公共衛浴。良好的衛生習慣也是重要的,如廁後的擦拭應由前往後,避免細菌由肛門口往尿道傳播。多攝取酸性及含維他命C食物,使泌尿系統維持酸性(因酸性環境不利細菌生長),如蔓越梅果汁、橘子、柳橙。性交後應儘量喝水以加速排出已存在之細菌,並注意保持會陰清潔。只要保持以上生活習慣,確實注意衛生保養,就不會有這「難解」的困擾。


新聞資料來源:振興醫學中心

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