從減重的角度來看，酮體的生理效應包括：抑制大腦的食慾中樞、降低饑餓感，因此，會減少總熱量攝取。台灣肥胖醫學會監事、高雄榮總家庭醫學部社區醫學科主任潘湘如說明，認...
「防彈咖啡」的減肥旋風已風行一陣子，使得市售沖泡包如雨後春筍冒出，連便利商店或咖啡專賣店都有販售，但只要喝防彈咖啡就能輕鬆瘦嗎？營養師說，真的沒那麼神奇！
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