少量多餐 的最新新聞

胃食道逆流可能會導致牙齒腐蝕、吞嚥困難!改善飲食方式來預防胃食道逆流

胃食道逆流一種消化系統疾病,胃酸、食物和液體逆流回食道。任何年齡都可能發生,有可能是暫時或者是長期問題。胃食道逆流未經治療,會潛藏其他健康問題,例如食道炎,為食...

你有胃食道逆流困擾?胃食道逆流症狀、改善舒緩妙招一次看

台灣人胃食道逆流盛行率近25%,也就是4個人中有一個人患有胃食道逆流,典型症狀為胸口灼熱或酸逆流感;非典型症狀:吞嚥困難、咳嗽、胸痛、咽喉炎、逆流性牙侵蝕、氣喘...

外出旅途中腹瀉、便秘、消化不良怎麼辦?如何預防與做好萬全應對以免掃興!

疫情逐漸趨緩,大家紛紛計畫外出旅遊,出門在外總是會較無節制的吃當地美食,這時候腸胃就有可能出現小狀況,包括腹瀉、便秘、消化不良,不想讓旅程不盡興,那麼快點看看當...

皮膚科醫師傳授凍齡秘密 靠「3大保養秘訣」,肌膚永保20歲 

陳昱璁在文中提到,王心凌曾向媒體公開她的保養祕訣,表示一定要做到確實的「清潔和保濕」,務必確保完全卸妝、使用溫水洗臉、輕柔按摩肌膚以及特別注意T字易出油部位的清...

什麼是消化性潰瘍?造成原因有哪些?消化性潰瘍飲食注意事項

呂先生從事餐飲業,清晨五點就要準備上班,長期高壓環境下,飯後時不時會出現上腹部疼痛、火燒心的情形,原以為是胃食道逆流造成的不適,在身體健康檢查經醫師診斷後確定為...

現在正值諾羅病毒好發季節?!美國CDC剖析諾羅病毒症狀、傳染途徑、治療及預防方式

現在正值諾羅病毒好發季節,諾羅病毒的傳染力非常強,可以藉由排泄物或嘔吐物人傳人。美國疾管局列出諾羅病毒症狀、傳播途徑、預防方式、治療方針等做說明!

醫消除癌症化療迷思!使用化療代表癌症末期?化療一定掉髮?化療一定要住院?

高雄長庚紀念醫院血液腫瘤科吳佳哲醫師,破除臨床上常見的化療迷思,他強調化療在癌症治療扮演重要角色,與醫師正確溝通,了解使用化療的時機與注意事項,才能有效抗癌。

癌症患者怎麼吃?營養師列6大地雷要注意!體重是抗癌重要指標!

許多癌症患者易誤信偏方、謠言、迷思,包括「聽說癌細胞喜歡吃糖,那就不要吃糖把癌細胞餓死」。營養師指出,極端作法反而容易使得癌症病程更不樂觀、更加惡化,並分享有助...

藥理專家解密 關於健康生活的5大迷思

關於生活的5大迷思,邀請藥理專家潘懷宗博士來解密!到底水果到底要飯前吃,還是飯後吃?防止便祕最重要的事情是?血糖不穩最好少量多餐?預防關節退化要吃維骨力才有效?...

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