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善用中藥可養生!吃錯方法恐傷身 3個中藥常見迷思

剛過完立冬,沒多久之後又要迎來冬至,中醫藥養生概念日益受到大眾的關注,很多人認為中藥沒有副作用,所以可以長期吃保養沒關係,但這個誤解恐怕會導致中藥不良反應的發生...

吃出好氣色--冬日養生藥膳

藥食同源的觀念可追溯到西元前2000~3000年在<五十二病方>中記載二百多種的食療方,由此可見食療至少有3000年以上的歷史。在二十世紀更將食療發揚光大,即現...

吃出好氣色---冬日養生藥膳

藥食同源的觀念可追溯到西元前2000~3000年在<五十二病方>中記載二百多種的食療方,由此可見食療至少有3000年以上的歷史。在二十世紀更將食療發揚光大,即現...

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