護眼 的最新新聞

視力健康絕對少不了維生素A的功勞!我們可以從哪些食物獲得維生素A呢?

想要維持健康的眼睛?維生素A就是你的護眼聖品!從保護視力、上皮細胞健康、免疫力到促進骨骼生長,維生素A都扮演著舉足輕重的角色。基本上只要飲食均衡,就能輕鬆滿足維...

春夏養肝好時節 ! 營養師不藏私分享5種養生飲品,讓你輕鬆護肝排毒

最近溫暖的天氣,讓人感覺春天就要來臨,的確,春天是一個生機蓬勃,陽氣生發,也是最適合養肝的時節。根據中醫觀點來看,肝臟具藏血功能,因此,當失血過多或女性經期時,...

春節連假生活作息不規律,中醫師盤點4安神茶飲、3穴位穩定情緒!

年節將至,親友相聚的時間難得,聚會活動時常進行到夜半時分還未結束,接連好幾天總是在熬夜,而到了就寢時間卻又輾轉難眠,難免對身體造成一定損傷。對此,台北慈濟醫院中...

黑米、紫米怎麼分?營養師:嗯嗯卡卡不順吃黑米、消水腫吃紫米!

黑米、紫米的外觀和顏色看起來很相像,容易讓人混淆,甚至誤以為是一樣的。事實上,它們的營養價值、功能大有不同,營養師程涵宇表示,黑米其實叫做黑糙米,富含花青素有助...

注意!疫情惡化期間,別讓孩子視力也跟著惡化!

疫情期間,全國孩童已開始改在家遠端上課,在停課不停學期間,也使得孩童近視的風險提升,醫師提點爸媽2大重點對抗孩童惡視力!

吃枸杞護眼?中醫師提醒,這類人多吃恐有副作用

長時間緊盯著螢幕所衍生的眼睛不適症狀也跟著增加,如眼睛乾澀、疲倦、眼壓高、飛蚊症等,該如何才能好好保健眼睛,不讓靈魂之窗受到3C產品傷害呢?吃枸杞有效嗎?中醫師...

眼球操真護眼??護眼達人來解答!

3C看久了,眼睛好酸澀!很多人都會想說,來做個眼球操舒緩眼睛疲勞,還能矯正視力、散光、老花等好處。事實上,這些「護眼偏方」,都無助於改善各種視力問題,還可能導致...

護眼達人談「黑屏模式」 恐讓眼睛更費力

年假連續假期即將來臨,不管是大人小孩都會進入天天瘋狂追劇、玩遊戲,甚至挑燈夜戰的行為,讓眼睛健康拉警報。

陳曉東、劉至翰皆罹青光眼!難治青光眼,中醫有奇效!

青光眼是造成台灣民眾失明的第二大原因。它總在無聲無息無異狀的情況下,偷走視力與視野,又被稱為「無聲的小偷」!青光眼無法治癒,不妨試試中醫治療延緩病程!

2019全民護眼趨勢調查出爐!3C用眼時數飆新高 眼疾M型化示警訊

3C產品當道,嗑影音、狂追劇成了大眾最愛的休閒娛樂。根據統計,超過7成民眾是透過攜帶式智慧型手機的小螢幕觀看,若一部一部看不停,使眼睛陷入健康危機!

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