腹部肥胖 的最新新聞

肥胖已成為全球性的健康危機!醫:只需一條皮尺就可以測量腰圍 簡單評估自己是否肥胖!

本文探討了肥胖對健康的深遠影響,並介紹了簡便的腰圍測量法,讓大家可以輕鬆評估自身的肥胖風險。隨著台灣近一半的成人和三成兒童面臨肥胖問題,本文分享了減重對預防慢性...

2024世界肥胖日 專家提醒肥胖衝擊全民健康與經濟 國健署聯合醫學會呼籲:國人正視衝擊 即刻開啟減重對話

3月4日是世界肥胖日,資料指出全台成人每兩位就有一位、兒童青少年則是每三位就有一位過重或肥胖。專家提醒肥胖問題衝擊全民健康、帶來醫療負擔、勞動力以及經濟損失,衛...

家庭事業兩頭燒、工作忙碌竟是『過勞肥』的元兇!睡眠不足竟會影響瘦素分泌?

台灣50%每天工作超過12時的上班族有「過勞肥」現象,每天工作超過8~12小時的人也有40%是過勞肥,厚厚的內臟脂肪造成許多大腰圍的「大腹翁」或「小腹婆」,穿衣...

何謂代謝性症候群?代謝症候群的5項指標,從飲食、生活、運動遠離代謝症候群

代謝症候群會共同增加罹患冠心病、糖尿病、中風和其他嚴重健康問題的風險的疾病,代謝症候群也稱為胰島素抗性。

發現脂肪肝怎麼辦?如何改善與治療?脂肪肝放著不理當心肝硬化

非酒精性脂肪肝特徵就是肝細胞中的脂肪過多,而不是因酒精造成的。肝臟含有一些脂肪是正常的。但是如果超過5%的肝臟重量是脂肪,就定義為脂肪肝(脂肪變性)。

嘴饞想要吃甜點?恐造成血糖飆升與脂肪堆積!劉怡里營養師傳授吃甜點不發胖5撇步

減重最怕選錯東西,以為只要吃到小小的甜點滿足一下應該不會胖吧?!其實會產生兩個問題,一、有可能會越吃越多。二、當你吃甜食的時候,血糖瞬間飆高易轉成體脂肪堆積!

年輕人也會動脈硬化?肥肚腩藏內臟脂肪恐是元兇?研究:如同骨牌效應,代謝疾病全都來

近期一項針對兒童、青少年、年輕族群的研究發現,嚴重肥胖的年輕人更容易累積內臟脂肪,動脈硬化的分數也偏高,顯示腹部脂肪可能造成青少年甚至兒童的心血管併發症。

不只減肥,斷食7天降血糖抗發炎,斷食方法這樣做!

歌手瘦子(E.SO)社群媒體透露,執行斷食7天的計劃,總共瘦了5公斤。瘦子只喝水和黑咖啡,可能對某些人來說,有點辛苦。《新德里電視台》報導,生活教練盧克說明,斷...

哪些人是膽結石高風險族群?錯誤飲食地雷,恐造成要命膽結石珍珠串

膽結石找上門?家族遺傳體質有影響,飲食地雷更不能踩。否則,右上腹部疼痛、噁心、嘔吐找上你。假日大吃油炸食品,結果右上腹部疼痛,甚至還有噁心、嘔吐、深色尿液、肚子...

每天一杯這款咖啡大爆肥! 營養師說:連續喝一個月長胖2.4kg

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部 文章授權刊登/常春月刊編輯部你每天都要喝咖啡,才會有醒來的感覺嗎?咖啡已是現代人不可或缺的日常飲品,上班族幾乎人手一杯咖...

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