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大甲媽祖遶境攻略:避免長途遶境帶來的肌肉疼痛與水泡!

大甲媽祖遶境過程中,參與者常見的身體不適包括肌肉關節疼痛和腳底水泡。陽明馬光中醫診所的邱柏豪醫師建議,出發前應做暖身運動如抱膝抬腿、前後左右擺腿、弓箭步轉體等,...

慢性病患做好準備,隨大甲媽出巡無負擔!

~隨大甲媽祖出巡輕鬆無負擔!~一年一度的「大甲媽」出巡遶境八天七夜的進香活動將於4/21日登場,盛大的遶境活動,其路途長達3百多公里,總是吸成千上萬的民眾前往參...

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