維生素D缺乏 的最新新聞

為什麼早產兒需要更多維生素D?早產兒維生素D補充建議

維生素D在嬰兒的成長過程中扮演著關鍵角色,特別是對於早產兒而言更為重要。早產兒因成長快速和營養需求較高,更容易面臨骨質疏鬆和佝僂病的風險​​​​。維生素D有助於...

孕婦缺發維生素D會對胎兒造成影響嗎?如何在孕期補充足量維生素D?

維生素D對於人體骨骼健康和維持免疫系統功能上扮演著重要的角色。對於孕婦來說,充足的維生素D攝取更為重要,因為這不僅影響母體的健康,還對胎兒的發育有著深遠的影響。

維生素D的功效有哪些?這族群容易缺乏

維生素D,是人體不可或缺的脂溶性維生素之一。我們可以透過皮膚吸收紫外線,自行合成維生素D,或者透過食物攝取。維生素D分為D2和D3兩種形式,分別來自植物性食物和...

吃重鹹、重口味不僅易導致高血壓...研究發現,還可能引起「此疾病」!

「我不愛吃甜食,喜歡吃鹹的!」怕吃甜得糖尿病,不少人改吃鹹,而且愈吃愈鹹,但可別以為吃鹹食比較健康。研究發現,吃重鹹不僅易致高血壓,還可能引起自體免疫疾病。

保健食品,吃對了才有感!營養師列三症狀教你補充訣竅

打開電視機、手機總是看到許多保健食品廣告,然而市售保健食品分成那麼多種,到底哪些才是身體所需要的呢?要如何選擇自己身體所需的保健食品呢?我們來看營養師怎麼建議!

素食主義想要更健康,5種營養素不可少!純素飲食兒童須當心缺乏這營養素

無論是哪一種素食飲食方式,重要的是要選擇多種食物,以確保每天都能滿足身體的營養需求;飲食均衡的兒童通常不需要維生素或礦物質補充劑,但純素飲食的兒童可能需要額外補...

維生素D缺乏會引起氣喘!?引起氣喘的8種營養異常

氣喘是一種慢性呼吸道疾病,因為支氣管痙攣而導致呼吸困難、喘息、胸悶或咳嗽。研究發現,除了空氣污染會加劇氣喘的發生外,8種常見營養異常,也可能加劇氣喘的發生。

面對新冠肺炎病毒變異,預防染病該怎麼做?營養師建議,提升免疫力,這個營養素不可少!

英國新冠肺炎變種病毒來勢洶洶,傳染力比一般新冠病毒增強70%。繼日本、南韓、新加坡、香港、德國、法國、加拿大、澳洲等,越來越多國家發現變種病毒確診病患,全球疫情...

健康知多少?5大健康知識學起來!

健康大會考!關於健康,你知道多少呢?5大必須了解的健康問題,請專家來解答!快學起來!

秀髮飄逸,養髮秘技大曝光(上)

雖說「十個禿子九個富」,但大家應該都只想當那個有頭髮的好野人,如何才能擁有一頭烏黑美麗秀髮呢?

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