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夏天多喝水避免尿路感染,每日維持三千㏄以上的水份!

文�彰化縣鹿港鎮鹿基醫院護理師 邱玉禎夏季炎熱高溫,只要稍微活動,立即汗流浹背,為了因應水分從汗液大量流失,腎臟必須濃縮尿液,以保存水分,於是尿液變濃、尿量變少...

漢方調理好膚色,多補充維他命C保持美態『遮三醜』!

文�新竹醫院中醫科主任 彭姵綸醫師行政院衛生署新竹醫院中醫科彭姵綸主任表示,經過長久的炎炎夏日,許多人的皮膚受到紫外線照射,使得原本白皙亮麗的肌膚,變成黝黑,甚...

下水道環保小祕方「多喝水少憋尿」避免尿道炎找上你!

文�高雄醫學大學附設醫院感染內科陳立樺護理師、陳彥旭主任很多人都有憋尿的習慣,但是尿憋久了,小心泌尿道感染就找上身。尤其天氣轉涼,許多人就懶得上廁所,長期憋尿將...

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