心靈 的最新新聞

長輩暫時性精神失常,是「瘋了」嗎?精神科醫師說:NO!可能是這疾病導致

很多老人家,他們的情緒變化與生命週期邁入尾聲的心理反應有關。除了需要因應家庭結構的改變之外,因年邁而衍生出的許多生理疾病,對他們而言,才是真正令人身心俱疲的折磨...

別陷入憂鬱!憂鬱症不只表現在情緒,身體出現8變化也要警覺

青少年階段,隨著第二性特徵的出現,不只是生理的發育成熟,更是心理逐漸發展成熟的階段。有三分之一的青少年,在成人引領下,平順地走過;有三分之一的青少年,在驚濤駭浪...

失眠應該要吃什麼藥?精神科醫師建議,唯有就診才能對症下藥!

從整體睡眠的評估中,發現她有入睡困難的問題,睡眠也會中斷。而她也有許多失眠患者常有的不良習慣,如睡不著一直躺在床上,她翻來覆去的結果,反而讓自己更加的心慌;或是...

安眠藥成癮?精神科醫師建議,戒了安眠藥,才有新生活

他的家人是醫護背景,透過介紹就醫希望解決失眠的問題,但是卻造成了另一個問題───他的安眠藥越用越多,每晚大多需要2到4顆左右,甚至有一晚吃到20幾顆才能入眠的恐...

抗憂鬱藥物沒效?精神科醫師告訴你原因

美國醫學會期刊(Journal of the American Medical Association)研究結果指出,抗憂鬱症藥物只有對於病情最嚴重的患者效果顯...

莫名其妙心情不好!臨床心理師教你2招防心病

根據統計,全球每年有近80萬人死於自殺,台灣每年則有近4千人自殺死亡,其中,飽受憂鬱、焦慮、躁鬱等身心困擾者,自殺率高於一般人,顯示其對社會之影響深遠。

多做有氧或伸展運動 對年輕憂鬱症患者可能比吃藥有效

1項發表在《心理學雜誌》(Psychological Medicine)上的研究發現,中強度的有氧運動和伸展對於部分罹患憂鬱症的年輕人來說,可能是種有效的治療方...

情緒創傷難以治療?精神科醫師談治療契機在於……

回頭檢視莊小姐的病史,她幼時的家庭創傷經驗、長期處於情緒起伏的狀態、反覆出現的自我傷害行為、及缺乏足夠穩定的人際關係等等,都成為她不斷在各醫院遊走的原因之一。

憂鬱症藥物有副作用,能隨時停藥嗎?專家告訴你正確解答

憂鬱症藥物有副作用,能隨時停藥嗎?美國國家心理衛生研究院的羅伯.波斯特(Robert Post)也同意這樣的說法:大家都擔心終生服藥的副作用,但這麼做的副作用並...

短暫失憶是失智症前兆?精神科醫師說:NO,可能是這原因導致

作者/台北醫學大學附設醫院精神科主任鐘國軒 整輯/黃慧玫 圖片設計/Kato一名40多歲的女士一進到診間,就心慌意亂地說:「醫師,怎麼辦?我什麼都忘了,什麼都記...

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