心情低落 的最新新聞

愛自己,別遺望內在的心理需求

生活中我們常緊抱著一些規則,像是:勤能補拙、盡人事聽天命等,可能有些未經內化就照單全收的規則,驅使我們日復一日遵循不疑,但這些可能並非我們內在的真正需求。有些人...

SARS暫休兵 備戰狀態「心理調適」正逢時!

SARS局勢最緊張的那段期間,不僅大眾惶恐,連醫療人員也有一成左右出現調適困難,如今風暴逐漸遠離,中國醫藥學院附設醫院精神科主任蘇冠賓發現,它對心理層面的影響也...

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