工作 的最新新聞

錯過工作訊息就焦慮?台灣87%員工承受中高度心理健康風險!

根據報告,台灣87%的員工面臨中高度心理健康風險,這不僅影響敬業度,也造成高流動率和生產力下降。本文分析了「資訊過載」和「錯失恐懼症」對心理健康的影響,並提供了...

長時間滑手機、用電腦手部出現麻感... 恐肌肉過度使用造成損傷 !

當肌肉過度使用,會造成重複使用性肌肉損傷。當近端肌肉群受到損傷,同步影響到遠端肢體出現麻感。以肩頸肌肉過度使用為例,臨床上病人會主訴手麻麻的,但經檢查後發現,其...

什麼是「肌肉拉傷」?肌肉為何會拉傷的原因?如何緩解腰酸背痛

你有經歷過睡覺醒來腰酸背痛、躺著、站著都不舒服的情形嗎?有可能是因為一個不注意引起的背部拉傷!要怎麼避免背部拉傷,美國關節炎基金會傳授7個簡易的方式,讓你告別痠...

孩子教養問題讓家長備感壓力!親子間藉由「1方式」增進家庭幸福!

「孩子教養」總是讓你感到壓力嗎?董氏基金會最新調查指出,有18.4%的父母最近三個月「經常/總是」感到壓力;受訪者自評(0~10分)平均壓力分數為5.8分,將近...

職業婦女也能好孕氣!專家傳授,避免職場潛藏危害關鍵

剛懷孕的小筠(化名),在某公司的實驗室上班,工作需接觸到化學品,包括甲醛與二甲苯。因為是第一胎,她很擔心會不會對腹中胎兒造成不良影響,但礙於懷孕未滿三個月,無法...

精神科醫師解析 難以改善的躁鬱問題 不妨試試以工作來復健

精神醫療具整體性、連續性,許多病患出院後仍有精神症狀需要繼續接受復健與照顧,以免疾病復發;加上精神疾病的慢性化歷程會導致病患自我照顧功能退化,需要長期醫療與復健...

每日輕鬆8秘訣,使你開啟美好的一天!

工作壓力大、工作時心情不美好、工作表現不好,這些負面的情緒,時不時就會出現。要如何讓自己工作時更開心、順利,除了靠自己轉念之外,還有一些小方法可以提供大家。1)...

一邊上班一邊健身

23招辦公桌運動(肥肥夫人編譯取材自HealthLine,SlimGoodBody&KingNet圖文資料庫)數位時代的來臨,使得大多數人的工作都是在辦公桌、在...

如何避免在工作時摧毀健康…

下述將提出在工作時摧毀健康的11項警告,並提供建議改善的方法…(肥肥夫人編譯取材自BusinessInsider&KingNet圖文庫)工時長、高壓力、久坐不動...

未來十年全美最熱門的行業

未來十年全美最熱門的行業(肥肥夫人編譯自美國YahooNews)依據全美最大人力公司及結合美國勞動統計署的預測,以下六項將會是在2018年至2025年間最熱門的...

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