十字韌帶 的最新新聞

退化性關節炎的併發症有那些?會影響影響手、膝蓋、臀部?養好習慣減緩骨關節炎不適

骨關節炎影響範圍很廣,但通常影響手、膝蓋、臀部、下背部和頸部這些部位,好發於50歲以上的人,但並非長輩專屬。年輕人也有可能罹患骨關節炎,尤其是之前有關節損傷,例...

過度使用膝蓋,卡卡走不遠,關節好痛!護膝好習慣搭配食物,讓你能屈能伸

膝蓋要承受的重量遠比我們想的多更多,在平地走路時,膝蓋得承受體重的1.5~2倍壓力,上下樓梯約2~3倍,跑步則高達5倍,我們總是在無意間過度使用膝蓋,膝蓋若不好...

你適合跑步嗎?醫警告3族群不適合跑步,這幾個動作代替也能運動瘦身

人人有腳,但不是人人都能跑。專長治療運動傷害的骨科醫師廖志祥指出,大概有三類人肥胖/心血管/膝蓋舊傷 很不適合跑步。如果想要回去運動場,這三類病患還是要請醫師評...

物理治療師の忠告 打籃球前你必須注意的3鍛鍊

籃球是最親民的運動之一,屬於高強度、高衝擊性的運動,發生運動傷害機率高。最常受傷的部位,一是腳踝,二是膝蓋,邀請儀嘉物理治療所物理治療師張光祖與我們分享,如何鍛...

瘋足球 常見的足球運動傷害

報導/黃慧玫諮詢專家/儀嘉物理治療所物理治療師張光祖  【台灣運彩支持全民運動保健】隨著世足賽的落幕,燃起了眾人對足球的熱情。足球是世界最熱門的運動之一,但在全...

運動受傷突然感到膝內「拍!」的一聲,當心韌帶斷裂!

文�行政院衛生署新竹醫院副院長 施國正醫師  兼台大醫院骨科部主治醫師前十字韌帶是膝關節最主要的穩定構造。前十字韌帶的斷裂通常是由於外力使膝關節旋轉或過度反曲的...

後十字韌帶斷裂最常發生於車禍時猛烈的前後撞擊!

文�行政院衛生署新竹醫院副院長 施國正  兼台大醫院骨科部主治醫師後十字韌帶是人體裡面最強的一條韌帶,它主要的作用是防止膝關節的脛骨在活動的時候向後滑動。膝關節...

《每日醫學指南》前十字韌帶重建手術

文�新光醫院骨科主治醫師 蔡效良當你打球、跑步、跳繩、等激烈的運動,難免會受傷引發扭傷、發炎甚至肌腱拉傷、韌帶斷裂,但是你知道嗎?就連上下樓梯、急跑、急停、隨便...

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