睡眠就是生活型態的一部分，它並不是獨立運作的，睡不好會影響白天的生活，白天的生活也會影響睡眠，是密不可分的，也就是晝夜節律的變化（circadian rhyth...
每天忙碌工作、晚餐後，你是否也想一夜好眠到天亮呢？或是如何預防失眠問題呢？是否有方法可以檢查自己的飲食，會不會影響到正常的睡眠品質，該如何調整成正確的飲食習慣，...
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本網站或相關連結網站所刊載內容之著作權聲明、商標或其他聲明，嚴禁任何更改或移除。
本聲明的解釋與適用，以及有關的爭議，均以中華民國法律為準據法（不包括依據涉外民事法律適用法而應適用外國法律的規定）。
如使用者就本聲明所生任何爭議，則以臺灣新北地方法院為第一審管轄法院。
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