月經不規則 的最新新聞

168斷食優缺點解析!168斷食時間表怎麼排?早午晚這樣選更適合

在近年飲食控制的風潮中,「168斷食法」因操作彈性高的特性,成為了許多人關注的話題。本文將,解析168斷食的優缺點與飲食建議,幫助你找到最適合的168斷食策略。

妥瑞氏症小朋友需要吃藥嗎?妥瑞症的治療選擇有哪些?

妥瑞氏症(Tourette syndrome)是一種兒童常見的神經發展性疾病,特徵為不自主的動作與聲語抽動。若症狀輕微,通常不需用藥,可透過規律作息、行為治療與...

如何選擇最適合的避孕方式?5種避孕方式成功率比較

避孕是健康管理的重要一環,選擇適合的方式能有效減少非預期懷孕的風險。自然避孕法雖無副作用,但失敗率較高;保險套可避孕並預防性病,正確使用成功率達 95%;口服避...

更年期不可怕!這些生活調整讓你輕鬆應對身心挑戰

更年期是每位女性必經的生命階段,通常發生在45至55歲之間。當卵巢停止釋放卵子,女性月經週期停止12個月以上,即可定義為「進入更年期」。雖然這是一個自然的生理過...

面臨更年期的不適該怎麼辦?醫師分享更年期生活保健7法,保持身心健康

在女性生命中,更年期是一個關鍵階段,隨著月經的變化,身心也會面臨各種挑戰。嘉義大林慈濟醫院的醫師分享了更年期的獨特體驗和應對方法。從月經不規則到心理情緒波動,再...

29歲女備孕7年未孕!醫揪3病症助「孕」

29歲的阿雅備孕7年未果,面臨爆肥、月經不規則、青春痘爆發等問題。經過亞洲大學附屬醫院生殖醫學科的劉邦斌主任細心檢查後,揪出她罹患「多囊性卵巢症候群」及2種病症...

年近50熟齡女,月經不規則、不易入睡、情緒不穩定,恐更年期來報到,婦產醫盤點緩解不適2方法

進入更年期是婦女生理轉變的重要階段。瞭解其症狀,適度運動、均衡飲食、諮詢專業醫師,可以有效改善生活品質,預防骨質流失及其他不適。保持健康生活習慣,享受更年期帶來...

月經來前愛生氣、頭痛、長痘痘,恐是經前症候群作祟,醫師盤點6大危險因子

女性月經前1-2週出現不適症狀,如乳房脹痛、頭暈頭痛、長痘痘、情緒變化等,都是屬於經前症候群的一種。經前症候群與生活型態、壓力、生活作息、健康狀況等息息相關。

生酮飲食短期內可速迅減重!醫師揭4大危害要注意!

從減重的角度來看,酮體的生理效應包括:抑制大腦的食慾中樞、降低饑餓感,因此,會減少總熱量攝取。台灣肥胖醫學會監事、高雄榮總家庭醫學部社區醫學科主任潘湘如說明,認...

減重失敗恐是多囊性卵巢症候群惹的禍?!營養師教你八招解套

小惠近半年來月經週期都不太規則,有時甚至一年僅來三到四次,體重也持續增加。小惠原以為只是工作壓力太大、身體太累的緣故造成。在年度身體健康檢查中發現,自己患有多囊...

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