3C流竄，恐致惡視力

近視問題一直是困擾台灣學齡兒童的一個很大的問題，研究結果顯示國中小學童及青少年的近視情形，隨著3C產品的盛行，罹患近視比例呈現驚人的成長。而近視年齡層越發下降，近視兒童越容易提早進入高度近視(>600)，導致眼球病變甚至失明的機率也就愈大。因此，預防性視力保健便顯的格外重要，基隆市仁愛區衛生所呼籲家長如收到子女視力異常的通知單後，請協同至醫療院所做更進一步的檢查矯治，以免影響學習。

為維護良好視力，請注意以下的生活習慣：

1.看書寫字時，姿勢要端正，書與眼睛的距離要在35公分間。 

2.看電視、打電玩或電腦每30分要休息10分鐘。 

3.看電視時光線不可太暗，要保持三公尺以上距離。 

4.睡眠要充足，不要熬夜。 

5.注重均衡的飲食，攝取足量的營養素。 

6.養成望遠凝視的習慣並多作戶外運動。 

當發現子女有瞇眼、斜眼、視力異常等現象，務必就醫診治。