投資青少年，奠定國人良好健康基礎

青少年時期是人類發展的關鍵時期，生理與心理上的快速改變，影響生活中的每個層面。為加強國人對青少年健康行為之關注，並使我國青少年健康行為監測能與國際同步，我國自2004年起，依據世界衛生組織（WHO）與美國疾病管制局（CDC）設計發展之「全球青少年吸菸行為調查（Global Youth Tobacco Survey, GYTS）」，規劃辦理我國青少年吸菸行為監測調查，並自2012年起與美國CDC合作，運用該局主辦WHO全球青少年健康行為調查（Global School-based Student Health Survey, GSHS）工具，針對我國青少年健康行為進行監測調查。有別於其他參與WHO主辦GYTS和GSHS調查的國家，我國除了針對國中學生進行調查外，調查對象亦擴及高中生，為目前國際間極少數能針對高中階段青少年，定期辦理GYTS和GSHS調查的國家。

依據國民健康署101年及102年辦理之國中和高中在學青少年吸菸及健康行為調查結果發現，過去30天，每日攝取五份蔬果的比例，在國中學生為17.5%，至高中階段降為10.6%，過去一週，每日身體活動60分鐘有達到五天者之比例，在國中學生為28.7%，至高中降為21.0%，而過去30天內有吸菸之比例，則由國中之5.2%上升為11.9%，依性別和年級分析結果，亦呈現蔬果攝取及身體活動量隨年級遞減，吸菸率隨年級遞增之現象，顯示青少年隨年齡漸長，輕易忽略保持健康行為，值得大家關注。（詳參考資料一）

若將我國國中青少年調查結果，與西太洋地區參與GSHS和GYTS調查的國家進行比較，我國國中青少年過去30天曾吸菸比例為5.2％，為表列13個國家最低者，低於南韓(19％)、紐西蘭(18％)及新加坡(9％)。在肥胖率之排序亦低於表列多數國家(排名第2)。然而在過去一週每日身體活動60分鐘達5天之比例(28.7％)，則僅在表列14個國家排名第6；過去30天，每日攝取5份蔬果的比例(17.5％)，更低於表列多數國家，在14個國家排名第12，值得繼續努力（詳參考資料二），國民健康署籲請青少年及家長重視健康飲食和規律活動。

為加強青少年健康行為的觀念及行動，國民健康署與教育部推動健康促進學校計畫，促使學生落實「聰明吃 快樂動 天天量體重」，將達成每天喝白開水至少1500cc、運動60分鐘、攝取3蔬2果及體重紀錄，列入暑假作業內容。國民健康署邱淑媞署長強調，除持續推動健康促進學校，推廣健康體位（含健康體能與飲食），促使兒童及青少年在學校習得相關知能，養成良好飲食習慣及運動習慣，亦將透過多元管道廣為宣導，強調維持健康體位之重要性及方法，以及體重過重及肥胖對健康之危害，以提升青少年對健康體位的正確觀念。此外，並印製「學校健康體位教戰手冊」提供各級學校、教育部、各縣市教育局（處）及衛生局推廣運用。

國民健康署對降低青少年吸菸行為亦不遺餘力，除落實菸害防制法，加強稽查與執法外，並透過跨部門合作共同推動青少年菸害防制工作，如與教育部共同推動「校園菸害防制實施計畫 」，將菸害防制教育納入學校課綱，建立拒菸知識與技能，並利用社區資源，透過社區健康營造計畫進行相關宣導活動，並監督校園周遭商店不得販賣菸品予未滿18歲者。

青少年是國家未來棟樑，青少年時期所養成的行為模式與生活型態，對其未來的健康發展有莫大影響。不僅我國高度關注青少年之健康，世界衛生組織於今年五月公布之「Health for the World's Adolescents：A second chance in the second decade」報告亦明確指出，青少年階段為預防非傳染病之關鍵時期，也是奠定成年期良好健康基礎的重要階段，青少年期出現之健康相關行為，包括菸草使用、飲食和運動型態、過重及肥胖等，對青少年健康和發展有重大影響。若未善加把握青少年階段，增強健康促進行為，降低危害健康行為，將危及未來成年期之健康狀況。聯合國人口基金會（United Nations Population Fund－UNFPA）每年世界人口日活動，今年亦將「投資年輕人(Investing in Young People)」訂為世界人口日宣導主題。

國民健康署將持續監測青少年健康行為，了解其健康發展的決定因素，改善青少年健康問題與健康相關行為，以促進及保護青少年健康。