骨科第81212號健康諮詢

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  • 患者信息: 27歲

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    請問醫生!我的膝蓋之前因常溜冰傷到膝蓋有後遺症變成酸痛.去推拿及吃維骨力一個月後~有好很多了.因我決的最近都在調養常躺或坐著.大腿及屁及小腹都大不少.但因自己不會游泳及瑜咖.想上下班走二十分鍾.不支道會不會傷害膝蓋呢...因我之前沒有酸痛前. 我上下班走路決的屁股有瘦一點..

    2007-02-21 17:30:52

  • 吳博輝醫師

    吳博輝 醫師 於 2007-02-23 09:39:12 回覆

    走路上下班運動是可以的,不過不要帶太多的東西,免得負擔過大,任何運動都是一樣,剛開始時會有些不舒服,不過約一兩個星期後,就會適應了
  • 吳博輝醫師

    吳博輝 醫師 骨科

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