耳鼻喉科第163324號健康諮詢

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  • 患者信息: 25歲

    醫生你好,上星期一突然暈眩,後來檢查是耳石症,做復位治療後,已沒有再暈眩,但有時還是會疑似頭暈(不是天眩地轉) 頭沉沉的 胸悶
    是正常現象嗎
    想請問1.要注意什麼避免復發?(飲食或動作)
    2.網上查詢可吃b群保健,是正確的嗎?
    3.復位後,我都不敢低頭、轉頭、側睡,有點陰影,是可以像之前正常生活嗎?
    運動方面,跑步可以嗎?
    因為好像不能做激烈運動

    耳石症
    另外,有查詢到可自己做復位運動,
    坐在床邊,向左躺30秒,起來坐好30秒,再向右躺30秒
    但又有人說,自己做搞不好,會越來越暈
    之後若復發,還是得找醫生還是可以自己做?
    謝謝回答

    2014-02-10 20:20:49

  • 陳宜龍醫師

    陳宜龍 醫師 於 2014-02-13 14:12:50 回覆

    眩暈成因眾多,可能是心臟血管問題(腦部血流減少),代謝問題(低血糖,甲狀腺功能低下),精神狀態,前庭神經病變,藥物or 腫瘤...等諸多原因造成。一般眩暈症除找出原因針對原因加以改善外,主要治療方式還是以症狀治療的藥物治療為主。你的表現比較像是眩暈中最常見的良性陣發性眩暈,因為三半規管中的耳石脫落,不當刺激造成,所以當有比較大的姿勢改變時症狀會比較明顯。對於眩暈發作前兩星期,建議要多休息,動作要盡量緩慢一些,避免從事高危險性的工作及激烈運動,且要定時吃藥。除了藥物之外,也可以考慮合併使用耳石復位術治療,的確找醫師處理會比較好。而避免高鹽份及刺激食物,生活減壓可以減緩症狀的發生及嚴重度。維生素B群的確可以幫助神經的修復及安定,會有一定的效果。不過一般只要適當治療都可以恢復,倒是不用太過擔心喔。至於眩暈症的確有可能會再復發,要是復發頻率過於頻繁,還是找尋專科醫師檢查跟治療會比較放心喔。
  • 陳宜龍醫師

    陳宜龍 醫師 耳鼻喉科

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