復健科第165268號健康諮詢

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  • 患者信息: 27歲

    兩週,第一週上下樓困難,
    第二週走路不順,
    目前還是有輕微腫脹,瘀青未退

    右腳腳踝內翻扭傷
    目前站立 走路不超過兩小時就會痠痛不適
    請問除了熱敷還可以做些什麼家快復原嗎?
    是否有需要去醫院檢查?
    通常幾週後可以開始打球呢?
    感謝您撥冗回覆^^

    您好
    右腳腳踝小時候有小扭過幾次
    近六年內翻倒地四次,前三次都能馬上站起之後兩週內都好的差不多
    第一次這麼嚴重不知該怎麼對待患處
    不好意思文章冗長...
    以下為發生情況及目前做過的處理

    6/5日運動,往右移後煞停右腳扭傷,
    瞬間有聽到異音,腳踝關節瞬間腫大,
    噴了冷卻劑,在地板上完全不能動15分鐘,
    隔天起來腳更腫完全不能碰地,就近去了球友推薦的物理治療師(無健保),直接幫我打了超音波(離受傷時間約12小時)
    目前走路較緩慢,大角度彎曲會有輕微不適感,站著一下腳後跟附近會痠痠的,無法快走.

    2014-06-14 04:00:33

  • 林詩涵醫師

    林詩涵 醫師 於 2014-06-14 09:39:50 回覆

    足踝扭傷常伴隨韌帶受傷,而韌帶因血液循還差所以恢復較慢,建議去復健科看診,安排復健治療,若有需要醫生也會安排骨頭肌肉超音波的檢查來了解韌帶有否受傷。

    平時在家可以做簡單的熱敷和關節運動,最重要的是要避免再次傷害。
  • 林詩涵醫師

    林詩涵 醫師 復健科

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