復健科第163825號健康諮詢

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  • 患者信息: 44歲

    髕骨外翻軟骨磨損已經有3年多了,以往是運動後才會痠,現在是持續在痠。
    您好,已照過x光確認左膝髕骨外翻軟骨磨損嚴重,想請問的是我已經休息4個月沒有作膝蓋負重的運動了,可是膝蓋還是每天的痠不曾停止過(只是每天痠的程度不一),想請問軟骨磨損會一直持續痠是嗎(即使不運動)?或者是可能不只是軟骨磨損的病因呢?
    因為我已經4個月沒運動怎還是持續痠很困擾。謝謝您

    2014-03-18 14:37:03

  • 林詩涵醫師

    林詩涵 醫師 於 2014-03-18 15:15:34 回覆

    聽起來你是髕骨軟化症,這種問題除了休息之外,最好能搭配股四頭肌的肌力訓練,以及復健。
    股四頭肌能保護膝蓋,就像天然的護膝依樣。
    復健能促進血液循環、降低發炎反應、促進組織修復,有助於症狀的感善。
    建議找一家復健科好好的治療一次。
  • 林詩涵醫師

    林詩涵 醫師 復健科

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