憂鬱症衛教第85485號健康諮詢

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  • 患者信息: 24歲

    最近一個月


    過去曾有兩次類似的情況發生,一次是在國三,一次是在高三,兩次都持續超過半年,將近一年。


    最近一個月來,因為學校的課業壓力變重,自我管理變得很差,明明應該是做作業的時間,卻還是一直想睡覺,一睡就睡很久,就算剛睡醒,沒多久又變得想睡,睡到作業都沒有做,到最後翹課。沒有辦法深入的思考,事情只能想一半就中斷沒有結果。大約三年前開始發現自己記憶力變差,常到了下午就忘記自己吃過午餐沒有,要花點時間才會想起來。原本我是習慣將東西收納歸位的人,東西放哪都很清楚,現在也都忘東忘西。以前出門"從來不會"忘記帶東西,現在卻常常發生。從小情緒控制就不好,後來經過老師輔導有改善,但只要壓力一大,就會亂發脾氣,而且只跟我男朋友發脾氣,會摔東西,常把貴重的東西都摔壞。甚至崩潰大叫。但是在外面就會很壓抑。我不是個容易哭的人,個性很好強,對自己要求"很"高。最近會開始質疑自己的價值和能力,常會思考自己問題出在哪裡而沒有結果。最近常在發呆的時候,突然發現眼角溼溼的,才發現自己流淚,但當時並沒有情緒沮喪或是不開心,這是之前從未有過的。

    過去曾有兩次類似的情況發生,一次是在國三,一次是在高三,都是在聯考前,上課無法控制的睡覺,有時一天八堂課前七堂都在睡,上學也常睡過頭。前兩次的情況都超過半年甚至將近一年
    過去我都會認為這些失序行為是情緒管理失控造成的,所以會壓抑或忽略自己的情緒來強迫自己維持正常生活,但我無法克制自己在情緒崩潰時接近失去理智的暴力行為,非常希望能夠改善自己在情緒失控下的行為。
    我不太清楚自己的情況是否"必須"透過就醫來改善,或是只要自己做心態觀念上的調整。
    我自己的個性比較嚴謹壓抑,重隱私,遇到不愉快的事情都不會說,就算要說也只有一兩個好朋友可以聊,但超過一半的問題不曾和別人談過,想找人談的時候多半會發現找不到理想的對象可談。

    2007-05-18 23:38:19

  • 陳淑慧醫師

    陳淑慧 醫師 於 2007-05-20 17:23:23 回覆

    你好:看來妳仍在懷疑自己到底是怎麼了,但是在你內心卻又隱約知道自己可能需要看醫生,所以才會到這個版面來問問題吧!
    其實,一個人的個性是天生加上後天環境的塑造而成,如果單純只是個性上的問題,並不會在生活上造成太大的困擾,也不會變動很大﹝譬如:你很明顯的感受到在國三以及高三階段,曾出現過兩個時段,情緒與行為都和平時的妳不太一樣,而且持續時間超過半年﹞。因此,你還是必須考慮目前的困擾可能不完全是你的個性或情緒管理失控的問題。
    如果你已經做過憂鬱症的量表,也發現分數偏高,建議你還是找醫師喔!
  • 陳淑慧醫師

    陳淑慧 醫師 精神科

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