精神科第164324號健康諮詢

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  • 患者信息: 21歲

    3個月至半年
    心情鬱悶,總覺得每個人都很假,對他們說的話都不相信,跟人的相處感覺帶著面具去應付大家,3個月前有自殘行為及服用大量藥物的經驗那時有跟家長溝通過但他們總說我想太多叫我不要亂想,但現在又有自殘甚至自殺的念頭,且一個人時總是崩潰大哭或眼淚流不停,所以不想一個人獨處,但是與人相處感覺有帶了面具一樣,很矛盾!工作表現上雖然主管及學姐都說我有進步,但自己總是覺得沒有進步,獨自一人時總會聽到有人說我的壞話,但明明都沒人......有去做憂鬱症自我檢測結果為嚴重建議就醫尋求幫助,但我不知道要怎麼說,在家長面前總是不敢說也不知道要怎麼辦,覺得自己很沒用......
    希望給予建議協助,我真的不知道要怎麼辦,幫幫我......

    2014-04-20 12:56:55

  • 張育彰醫師

    張育彰 醫師 於 2014-04-21 09:38:30 回覆

    憂鬱症的治療包括藥物與非藥物
    前者針對情緒調節功能的穩定
    後者則是心理認知治療等等
    讓自己更加調適生活的問題與壓力

    描述提及的困難與無助
    在症狀層面與現實因素
    都有進一步改善的空間
    建議還是需要規則回診
    與醫師充分溝通討論
    讓彼此妥善掌握治療相關情況

    提醒妳
    憂鬱症是需要治療可以治療改善的
    請為自己的身心健康
    繼續加油努力喔!

  • 張育彰醫師

    張育彰 醫師 精神科

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