Q:褪黑激素(melatonin)

A:

褪黑激素(melatonin)是由松果體所分泌,負責維持生物微妙的日夜韻律。當年紀增加時,褪黑激素(melatonin)會跟著減少,於是導致自發性活動減少,基礎代謝速率減少,進而導致體重增加,內臟脂肪沉積,胰島素阻抗症及血糖不耐受症等等現象。

褪黑激素是深植於腦內、大小如豆的松果腺體所製造的天然荷爾蒙,分泌量在夜間睡眠時最大、白天最小。它每天分泌量的消長控制著人體清醒與睡眠的周期。

退黑激素(Melatonin)有人叫聚黑激素,它是腦部「松果體」所分泌的一種激素,在1958年首先從牛的松果體抽淬物中所分離出來的物質。它可使青蛙皮膚色素細胞內之黑色素顆粒聚合於細胞核附近(故稱為聚黑激素),因而使皮膚顏色看起來較淡(故有人叫它退黑激素)。
此文由KingNet編輯部收錄至皮膚科常見問題集

2003-06-27 20:02:52

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!