Q:「十四天不洗澡」+「十四天不洗頭」?格友的自主分享……

A:

宋醫師您好,我回來分享近況:
先分享身體的清水清洗。
清水洗身體確定嘗試了半年以上(實際沒有特別去記)。起初非常不習慣……因為油油的感覺不乾淨似的。原本容易長痘的部位有很明顯的改變……改變指的是它不會像之前一樣,一直持續的冒不停;而是週期性的一段時間才跑出來。好發部位現在撫摸起來有細細滑滑的感覺;且重要的是,不再發紅發癢。
另一點我覺得可怕的是:皮膚真的會吸收東西至血液裡面嗎?
我最近用了戒煙的尼古丁貼片,戒煙成功了。只是我用的那個部位的皮膚非常癢,癢到受不了!感覺皮膚馬上把不好物質排出來,甚至激烈的反應它不喜歡似的!?
感覺得到的是:我已經停止使用貼片2個禮拜多,之前貼的部位有的時候還會發癢,變的敏感……我發覺餵毒容易排毒難……才短短一天的時間,相對的是卻要花兩個禮拜以上的時間來排除修復……那些保養品化學成分……會不會也會因為皮膚而吸收至身體的血液裡面?如果會……這樣長期的堆積起來,是不是會讓身體造成負擔?例如化學成分裡有致癌物質等等?
(補充說明:人乳樣品中發現護膚品防曬成分=論壇譯文引介、「敏感而臉紅」、「臉上有濕疹」?來看看排出的「恐怖髒東西」吧~)

再來是臉部的部分。
這兩個月多右臉頰,只有冒一個發炎小粉刺,摸起來平滑平滑,沒感覺到有閉鎖型粉刺。倒是人中跟下巴,粉刺冒的很厲害。不過幾乎都是發炎白頭粉刺……痘痘印象中近乎沒有。
其他部位都很正常,沒有動作,風平浪靜。

頭髮的部分。
因為本身有頭皮屑、頭皮癢的問題,所以長期用海牌洗髮精來止癢。最近開始嘗試不用海牌洗髮精,用清水洗如何?
清水洗了大概兩個月以上(沒實際計算)。
起初用清水,發現頭很油、髮質很硬;感覺很髒、很癢、頭皮屑跑出來!
測試到現在的改變是:感覺髮質不像起初那樣糟糕,反而感覺有變好。不會硬、有少許油……但是不會油到發亮!摸起來不感覺很油……不像用洗髮精那時,頭髮很粗、很乾……頭皮屑還是有,但是沒之前那麼多……
最難忍的是癢……頭皮癢,真的要有決心去忍耐!因為真的太癢了!我個人癢的那階段持續了一個多月……真的很痛苦!
現在不常癢了,只是變成偶爾會癢,不會天天癢。不知道是麻痺?還是真的沒有在癢?
不感覺頭很癢……可能測試的還不夠久?
會想連頭也用清水洗的原因是:洗頭的時候,洗髮精會因為沖水的關係,流至臉部及身體。怕因為這個原因,導致臉部跟身體修復恢復受影響,所以才連頭髮也用清水洗……

先分享到這……
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補充閱讀:(都在http://tw.myblog.yahoo.com/doctor-skin123/article?mid=12475)
「脂溢性皮膚炎」也許是皮膚的自我救贖?=自然醫學的「自然」案例 2012-02-02 15:43
「脂漏、痘痘;努力自癒格友」的補充說明 2012-02-03 20:58
此文由宋奉宜醫師收錄至皮膚科常見問題集

2012-07-20 19:30:22

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