Q:酒糟/敏感/玫瑰痤瘡與「十四天不洗臉」的疑問

A:

補充說明:
自從寫了「十四天不洗臉」相關文章,讓各位體會「戒毒」的方式之後;許多「排毒反應」如雪片般飛來…於是我們寫了更多「自助方式」;然後又有新的「回應」:自助很累呀…自助很慢呀…
是的,這就是「戒毒」;而戒毒永遠不會輕鬆的…請各位做些抉擇吧:
1. 繼續維持舊的方式,繼續與紅腫、乾癢、痘痘、敏感...作傳統式奮鬥
2. 試著放棄這些想法…完全放棄!這就是「建議病患停止使用所有從清潔品到護膚品、彩妝品、藥品的外用成分;單純以清水、雙手(不使用毛巾­)清潔臉部八天、十六天與二十四天;之後分別在八天、十六天與二十四天做肌膚檢測」的意思…停止所有,完全停止!
這裡有二篇新朋友的新問題,就不做太多解釋了;請各位謹記一件事:「十四天不洗臉是戒毒的意思;就是戒毒!」
Pinky Tam:
醫師,你好!我都是被診斷為玫瑰痤瘡(酒糟),醫治無數次,都只換來不斷翻發(反覆發作),所有中、西醫都說不能斷尾(斷根),只可靠生活習慣去control(控制)住,所以好開心終於有人站出來說,可以好得返(改善、或者痊癒),你真是我及所有病者的曙光。
所以會嘗試十四天不洗臉,這應是最後的希望,如可以病癒也算是你給我的奇蹟了!
想請問十四天不洗臉法可同時根治面上的暗瘡印和色斑嗎?另外,想問是否一定要配合產品,如我在香港住的,我能如何購買?你能否在facebook協助我監測進展嗎?
我的回答:
1. 所有問題的答案都是:當皮膚戒毒,恢復健康以後,所有問題都會減輕,甚至會消失。
2. 未必一定要配合產品=>請詳閱什麼人「必須」使用護膚品?皮膚科醫師的專業聲明
CrAzY:
你好!從三年前開始,我的鼻子及兩頰變得非常敏感,容易泛紅,而且鼻上也有很多黑頭粉刺!
我一直都是用潔面乳洗面的,直到我看到你們的blog。開始嘗試只用清水洗臉,今天已是第八天,我的鼻子變的很紅,而且還長了幾顆痘痘。請問這是正常的嗎?我應該繼續用清水,還是用回潔面乳?如果繼續用清水,我什麼時候才會好起來?
我的回答:
1. 「第三天(或者第四天)開始,一直到第八天(或第十天),忽然湧出許多不舒服的感覺」…「第三天到第八天:停止使用毒品一段時間,細胞終於「醒來」。清醒與相對活力的細胞開始大量排出「不喜歡的東西」。因為簡單洗臉無法在短期內快速清除這麼大量的廢物,因此有「症狀惡化」的感覺」;這些內容本來就寫在敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想。
2. 是的,這就是「戒毒」;而戒毒永遠不會輕鬆…
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補充閱讀:
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此文由宋奉宜醫師收錄至皮膚科常見問題集

2011-08-19 12:02:14

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