Q：乳房檢查

A：

最佳乳房檢查時間是月經結束後2-3天。

步驟一：

就是面對鏡子，仔細看乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常的突起、皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

步驟二：

就是左手上提至頭部後方，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，由乳頭開始做環狀順時鐘方向的檢查，逐漸向外(約三至四圈)至全部乳房檢查完整為止，
用同樣方法檢查右邊乳房。

步驟三：

即平躺下來，右肩放一枕頭，將右手彎曲置於頭下，重複上一個觸摸的動作，檢查兩側乳房。

步驟四：

除了乳房，亦需檢查有無腋下淋巴腫大最後再以大拇指和食指擠壓乳頭，注意有無異常分泌物。