Q：手輕搥腰的便秘偏方？

A：

有此一說：

以下是朋友寄來的便秘偏方，請問是真的有效嗎？謝謝！

躺在床上,然後用手輕搥自己的左右腰部,100下以上就可以,不用刻意.我一般就是睡覺之前搥,第一次搥完了,第二天還沒有什麼反應,但是到了第三天就開始排山倒海的拉肚子了.非常神奇.
　　
這還不算什麼,神奇的在後面,就是我從第四天開始食欲就減低非常多,一點都不想吃東西了,尤其是肉類,還有就是外面做的食物,只可以接受清淡的家常菜,或者就是素菜.然後排便還在進行,順利的很.可是食欲越來越低.人也不覺得哪里不舒服,就是很明顯的抵制吃東西,自然的沒有食欲.
因為敲的那個地方是人身體當中很重要的一條經脈--帶脈。取“帶脈”為名，有兩層含義，一是此經脈像是一條帶子纏在腰間，二是因為與婦女的經帶關係密切，按現代的話說，是專管調理月經及婦科各器官功能的重要經絡，帶脈是奇經八脈之一，有“總束諸脈”的作用。人體其他的經脈都是上下縱向而行，唯有“帶脈”，橫向環繞一圈，好象把縱向的經脈用一根繩子系住一樣，所以哪條經脈在腰腹處出現問題，如：鬱結氣滯，瘀血堵塞，都可通過針灸帶脈來進行調節和疏通，而且帶脈上的三個穴位‘帶脈’、（與經同名也叫‘帶脈’）五樞、維道，又全都壓在膽經上，所以敲擊此處有同於敲打膽經之妙。



KingNet一般外科醫師回答
衛生署新竹醫院 黃元惠醫師

以西方醫學的觀點來看，便秘常見的原因是飲食成分不恰當、運動過少、心理壓力過大或生活作息不正常等因素造成，少數是消化系統的器官疾病導致。文中所述情形，沒有科學根據，可信度極低。中醫的氣脈經絡學有其獨特的理論基礎及應用方式，不可能斷章取義的採取某一種方法，就有神奇的療效，相關解釋還是需要請教專業的中醫師，才會有正確的答案。



KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
用藥安全暨藥事品質推廣工作室 吳宗修藥師

敲帶脈可治療便秘又能調理不正常的月經，用帶脈來治療婦科病是古時常用之法，具有調經止帶及疏肝行滯的作用，最善消除諸經在此處的血瘀積熱，同時也是治療各種疝氣疾患的必選經脈，所以依傳統醫學理論是有其根據,但用手輕搥自己的左右腰部(帶脈)的方法,只限用於調理身體,而非用來治療,這個要分清楚,尤其是較嚴重的便秘或婦女性疾病還是得詢求醫師診治。

可能有人會擔心，手搥腰的部位這樣一敲會不會傷害腎臟呢？其實從解剖位置來看，敲擊的位置離腎還很遙遠，那個位置應該是結腸的部位，右側為昇結腸，左側為降結腸，震動結腸，應該是有利於通便的。而且是平躺著，對於稍微胖些的人來說，正好敲的就是腹兩側『草帽圈』的贅肉。肉又多，敲得又輕，還是很安全的。

另外還有一項要注意的是手輕搥腰來刺激帶脈可能會造成內臟各平滑肌的收縮,而造成腸胃及子宮平滑肌的蠕動,故孕婦最好不要敲帶脈。