Q：主題：很容易出油…要控油嗎？（這是奇摩知識家的問題）

A：

問：請問一下~大大
我這幾天不知道為什麼~臉部一直出油~==（覺得很油~）。我試著用吸油面紙把它吸掉~一下子油又跑出來了~真是的~
能給我個不讓它一直出油的方法嗎？還有要怎樣去保護臉部皮膚，不讓它長出黑頭粉刺？不然臉部有洞洞~很難看~==
答：回答這個問題之前，心裡不禁有些感嘆—錯誤的知識容易理解，正確的學理反而淹沒了。
一般人看到皮膚「表面的油脂很多」，第一個想到的就是「控油」；這樣的想法乍看之下沒有錯，就好像孩子成績不好就打孩子，簡單明瞭。
可是打了孩子，他的成績「鐵定」會變好嗎？萬一孩子因為責打產生疏離感，結果就…？（當然責打未必產生疏離感，然而不能忽略這種可能的存在~）
「皮膚出油」算是自然現象，也是個人體質的特色。既然是特色，您可以喜歡它，也可以不喜歡它；就像長得太矮的恨天高，長得太高的買不到方便的成衣。
然而各位格友是否曾經想過；一旦使用「控油」產品，這些「油」跑到哪裡去了？不生產了嗎？如果一個人的皮脂腺「不太生產油脂」，會不會造成某種「過度乾燥」的現象（終究保濕的基礎還是「濕潤+鎖水」）？
「控油的故事」剛好跟「黑頭粉刺的故事」有些相關；我們就這樣一起回答吧：
圖一表示我們的皮膚保濕層來源：所謂的酸性保護膜（圖二），所謂的「保濕能力」，其實是由汗水（來自汗腺）、皮脂（來自毛孔）、天然保濕因子（角質間隙有些神經醯胺等成分）所共同構成。當表皮的汗腺、皮脂腺管（毛孔）因為過度清潔或保養品化學成分刺激、顆粒結構等原因造成堵塞，表皮失去了正常的酸性保護膜結構，許多角質層就無法完善溶解脫離。這些堆積的老化角質又反過來堵塞更多的毛孔與汗腺，然後益形惡化。
停止這個惡性循環最佳的方法，就是重新恢復毛孔與汗腺通暢；過些日子，重新恢復的酸性保護膜幫助角質正常代謝，於是細胞層的代謝就順利起來。最後，不堵塞的毛孔/汗腺，代謝正常的細胞結構，使得皮下微血管的壓力減輕，恢復了正常的運輸行為—這就是所謂「三通原理」。
其中表皮的暢通比較簡單，我們使用瑞昇r-PGA就足以完成這個任務了—基本上我們把敷面的行為（粉刺與毛孔堵塞自我敷面法）看成「暫時給予人為酸性保護膜」的作用。但是細胞結構與皮下微血管的部份就不是瑞昇r-PGA作得到的了。
從這麼長篇大論討論下來，您一定可以理解；如果堅持要控油，或者過度清潔，結果可能導致表皮的酸性保護膜喪失，結果就像圖三一樣出現毛孔（皮脂腺管）的初步堵塞，於是像圖四一樣的逐漸進展遂不可免，圖五的黑頭粉刺就是必然的歸宿。
換句話說，「不讓它一直出油的方法」與「要怎樣去保護臉部皮膚，不讓它長出黑頭粉刺」剛好是背道而馳的兩個方向—只有讓皮脂排出順暢，才可能保護臉部肌膚，才可能減少（或是滅絕）黑頭粉刺。
最後一個問題是：「難道我就要一直承受臉部油膩膩的感覺嗎？」
事實上，如果臉部的酸性保護膜完整存在，分泌出來的皮脂會融入保護膜中；加上飽浸天然保濕因子的角質層與其它表皮結構，會使得這些油脂更容易滲透；結果您會擁有一個「細緻、柔軟卻又強悍的表皮」。
萬一表皮的酸性保護膜不完整，甚至完全喪失；分泌出來的油脂無法滲入任何結構中，硬生生地黏著在表面，當然會有「油膩膩」的不舒服…
結論就是：正常的保護肌膚方式，反而會減少過油的感覺。
（這篇文章的正式圖像版本，同時含有許多超連結文章，刊登在奇摩的宋奉宜醫師部落格http://tw.myblog.yahoo.com/doctor-skin123/article?mid=5514；如果您對這些超連結相關文章有興趣，請您繼續閱讀該文）