Q：孕婦可以服用乳酸菌嗎?對胎兒會不會有不良的影響?

A：

孕婦是可以服用乳酸菌的,而且可以減低過敏的症狀，不過比較正確的用法依高雄長庚醫院臨床研究結果，產婦在產前四個月服用乳酸菌、嬰兒出生服用六個月，可有效減少過敏症。
乳酸菌可維持腸道的完整性，降低有害菌的孳生。根據研究，高過敏的孕婦從懷胎第21週後，早晚食用乳酸菌（Lactobacillus rhmonosus；含有5～20億個乳酸菌）至懷孕10個月，接著寶寶出生後早晚服用達6個月。結果顯示，母親的過敏症狀由50％減到24％。而嬰兒的過敏率由30％減到13％。在瑞典，在孕婦生產前2～4週，到出生後嬰兒使用6週，兒童過敏由46％降為26％。另一研究發現，若孕婦在產前4個月開始服用乳酸菌，可以將母親過敏症狀由50％降至12％；產後服用乳酸菌的授乳母親，其嬰兒發生濕疹的比率由30％減為13％。