Q：躁鬱症該怎麼辦?

A：

作者：WebMD Medical News(2007/04/20)
用密集的心理療法加上藥物治療躁鬱症，可能比簡短的心理療法加上藥物治療來得更有效。
這項消息來自一項針對將近300個罹患躁鬱症的美國成人，這種疾病會讓人心情從憂鬱急遽轉換到狂躁。
當這項研究開始時，所有的病患都正經歷躁鬱症(躁鬱症的憂鬱階段)；接受密集心理療法加上藥物療法的人，比起那些接受簡短心理療法加上藥物治療的人，憂鬱的心情提升得較快，而且較容易維持穩定的心情。
研究人員David Miklowitz博士在一篇新聞稿中表示，密集的心理療法應被視為治療躁鬱疾病一個重要的部分。
Miklowitz和同事將他們的研究發現發表於一般精神病學檔案期刊中。

【躁鬱症研究】
所有的病患在研究期間都服用穩定心情的藥物，像是鋰元素，約有30%的病患也正在服用抗鬱劑。
研究人員將那些病患分為兩組， 其中一組除了藥物療法以外，還接受密集的心理療法(多達30個心理療程超過9個月)；那些病患接受以下三種治療法之一︰
* 家庭密集的治療，包括病患和他們的親戚；
* 認知行為療法，教導新的處理策略；
* 人際與社交節奏治療，包括解決關係問題以及為睡眠、運動與飲食設定健康的日常規則。
第二組病患接受簡短的心理療法(在6週內約3次療程)加上藥物治療，簡短的治療療程包括給病患一支錄影帶和一本輔助練習手冊。

【研究的結果】
研究人員追蹤研究病患為期一年，平均來說，在密集治療組的病患花了差不多4個月讓他們的憂鬱症狀緩和，相較於那些接受簡短治療的人則花了將近5個月。
在這項研究結束時，接受密集心理治療組的人，將近三分之二的病患(64%)有至少兩個月的穩定情緒，相較於那些接受簡短治療的人約有半數(51%)；接受密集心理療法的病患，比那些接受簡短心理療法的人，在這項研究的任何一個月中，較有可能有穩定情緒的機會高1.5倍。
根據Miklowitz和同事表示，抗鬱劑並非造成這兩組的結果差異的原因，研究並未顯示，某種密集的心理療法比其他療法更有效；研究人員特別提到，未來需要更多研究來探討這個問題。