Q：過動兒預防方法

A：

1.維持良好的孕兒環境

學者研究指出：母體懷孕時的身心狀況，會影響小孩日後活動與注意力的集中，所以懷孕的母親應充分攝取適宜的營養，戒絕藥物（包括煙、酒、鎮定劑、大麻等）保持良好的孕兒環境。

2.採行自然的生產方式

由於母親生產時，若使用產鉗或大量藥劑，都可能導致小孩好動問題，所以愈來愈多的人相信：自然生產是避免損傷新生兒中樞神經的最好方法。

3.提供適宜的感官刺激

據研究知悉：給予嬰兒充分營養，良好照顧及提供豐富感官刺激，才能讓嬰兒得到充分發展。在小孩成長過程中，應避免環境中過度刺激（如噪音、經常爭吵）或刺激不足（剝奪玩具及正常應有經驗），可以減少好動兒的發生。

4.避免不當的責罵出現

經常被責罵的小孩與好動行為關係密切，所以最好避免經常地責罵小孩。小孩行為不當時應善用行為改變技術，剝奪增強物代替消極責罵懲罰方式，以預防問題發生。

5.注意兒童的日常飲食

在兒童食物中，若念水楊酸鹽等有關物質，可能會導致活動過多。因此有學者主張食物中不要加入人工調味料、阿斯匹靈和水楊酸鹽等，可減少好動兒產生。