Q：甲殼素(膠囊)跟Ｑ10(膠囊)，可以一起服用嗎?會造成B肝帶原者肝的負擔嗎? 要在什麼時間服用及劑量?

A：

首先要先了解什麼是藥品,健康食品及保健食品的定義,這樣對妳所購買的東西會有更一層的了解.
健康食品，係指提供特殊營養素或具有特定之保健功效，特別加以標示或廣告，而非以治療、矯正人類疾病為目的之食品。即明確規定健康食品不可以宣稱療效，以便與藥品區隔。「健康食品」是一種用來保養與強健身體的食品。其與一般食品及藥品之分野在於，一般食品主要是被用來維持人體之基本生命與健康，藥品是被用來救命的，而「健康食品」正是介於兩者之間，即被用來積極創造健康、保養與預防疾病，因此在預防醫學的層面上應扮演著重要的地位。「健康食品」四個字目前已成為法定名詞，因此若未通過健康食品審查認證之食品，絕不可任意在食品外包裝上標示「健康食品」，甲殼素(膠囊)跟Ｑ10(膠囊)，只能算是保健食品,而非健康食品.連健康食品都不可宣稱療效了,更不用說是保健食品了.而保健食品，只能當一般食品食用，做為營養補充而已。故妳問的會造成B肝帶原者肝的負擔?我想是應該不會,但保健食品目前是被定義為食品.所以不要對這些保健食品的期望太高,營養均衡反而比較重要.
至於要在什麼時間服用及劑量?妳可參考說明書,因是屬食品,故並無何食服用較好的問題.
以上成份含有鈣離子等,故不要和茶葉並用以免產生敖合作用,另甲殼素會排油,為避免造成脂溶性維生素缺乏,建議適時補充綜合維他命。