Q：醫生建議我服用安眠藥，但怕會有副作用而沒有服用，想順便請問服用安眠藥會不會有副作用?

A：

安眠藥主要分為抗焦慮劑與巴比妥鹽類，兩者都會對大腦產生抑制的作用，通常在睡前的十五到二十分鐘服用，可以達到幫助入睡的作用，但服用安眠藥的睡眠型態與正常的睡眠有些不同，主要是服用安眠藥後的隔天容易出現昏沈，即使睡了很久還是會感覺睡不夠。

服用安眠藥必注意下列事項：
l.在服用這類的藥物不可與其它的鎮靜劑、止痛藥、感冒藥、抗過敏藥、酒類合併使用以免藥效上有加成的作用，而引起藥物過量。
2.不可任意加重劑量，也不要將安眠藥放在床頭，以免半睡半醒時服藥過量。
3.還不清楚自己失眠的狀況時，千萬不要自行到藥房購買安眠藥。
4.必須在睡前才服用，在服藥的八小時內，千萬不可開車或進行機械操作。
5.每個人失眠的狀態不同，不可以把安眠藥拿給別人吃。

副作用：
長期服用安眠藥容易在不知不覺中產生依賴性，而且還會在隔天出現頭暈、頭痛、嗜睡、恍惚等的副作用。
只要能按照醫生的處方，在該吃的時候吃、不過量，通常是沒有危險性。但最怕的就是很多人因為長期服用已經產生依賴性與耐藥性，不是原本服用的劑量已經沒效越吃越重，就是一旦停藥睡不著的狀況會更難解決。
如果你覺得服用安眠藥後早晨很難醒來或安眠效不再有效，都必須與醫生商量，可能要換藥。
如果你經常服用，可能會產生依賴性，如果要停藥，睡眠型態會有些改變，可能需要數週的時間才能讓身體慢慢的調適過來。
另外這類的鎮定安眠藥，屬於Ｃ級懷孕用藥，對孕婦來說是相當危險的，若是在懷孕初期長期大量的使用會有畸形胎的危險，若是在懷孕的末期易造成新生兒昏睡、無力。記憶力的損傷。
若突然的停止用藥容易出現反彈性失眠的戒斷症狀。