Q：防曬係數是否越高越好？

A：

SPF防曬係數是否越高越好？根據美國皮膚科學會的研究，其實一般SPF15～20應已足夠，因為 SPF是指可延長肌膚在紫外線下不被曬傷的時間倍數，即使 SPF數值加倍，只是時間延長，絕不是隔離效果加倍。
較高的SPF雖然可以減少使用次數，但是容易造成肌膚的負擔。消費者可以按照自己的膚質選用合適的防曬產品，只是要記得防曬乳液不是塗抹一次就好，要記得隨時補充；係數較低的要多擦幾次。
在醫界及化妝品業的提倡下，大眾都知道陽光的傷害性，但最近美國一項研究卻指出，夏天海灘曬傷的病例卻有增加的傾向；因為民眾誤認為防曬用品是萬靈丹，擦了就可以在陽光下盡情曝曬，反而增加曬傷的機會。事實上防曬用品只能阻隔掉部分的紫外線，延遲光線對皮膚的傷害。
所以陽光最強的時候，像早上10點到下午2點，或紫外線指數超過10時，皮膚很容易曬傷；如非必要，還是多留在室內，減少外出為宜。使用防曬乳液並不能有恃無恐，仍然要避免直接曝曬，外出儘量選擇有陰影的地方或是騎樓下，傘和帽子均可以達到防曬效果。
預防勝於治療，別以為小朋友的皮膚細嫩，就無需防曬，就是因為肌膚嬌嫩，所以才需要特別的呵護， 6個月以上的小朋友，就要開始養成防曬的好習慣，尤其是小朋友經常會在陽光底下玩耍，塗抹孩童專用的防曬用品是必要的保護。