穴位舒緩
醫學名詞

胸罩選戴

胸罩主要功能是提供乳房外部支撐,增加舒適性與活動力。胸罩挑選首重肩帶、胸帶和罩杯的穿戴,如果胸部超出罩杯或罩杯過鬆,表示罩杯過大或太小,必須再挑選合適尺寸;而太窄的胸帶會在皮膚上壓出勒痕並形成副乳,所以要檢查胸帶是否過緊或太鬆,如果肩帶勒進皮膚,就要調整至舒適位置。

專家建議,只要體重有顯著的變化,就需要更換內衣。
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