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肛門搔癢尷尬又煩人?做好這4件事,遠離肛門搔癢

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部
肛門搔癢症是一種難以啟齒又困擾人的症狀,主要表現為肛門周圍皮膚的強烈癢感。
肛門搔癢常發生在夜間或排便後,可能影響睡眠與日常生活,許多人因感到尷尬而延誤就醫。

肛門搔癢症的病因

肛門搔癢症可由多種因素引起,常見的原因包括:
  • 衛生習慣不當:過度或不充分清潔肛門皆可能導致搔癢。頻繁使用肥皂或含化學物質的清潔劑,會破壞皮膚屏障,加重不適感。
  • 飲食因素:含咖啡因的飲品如咖啡、茶及可樂,或食物如巧克力、柑橘類水果及辛辣食物,均可能刺激腸胃及肛門,引發症狀。
  • 皮膚病與感染:乾癬、濕疹及接觸性皮膚炎等皮膚疾病會影響肛門周圍皮膚的健康。此外,細菌、真菌或寄生蟲感染(如:蟯蟲)也是可能的誘發原因。
  • 直腸疾病:痔瘡、肛裂或直腸脫垂等疾病會引發分泌物增加,使肛門周圍長期潮濕,導致搔癢症狀惡化。
  • 其他因素:穿著不透氣的緊身衣物、長時間流汗及使用某些藥物引發的過敏反應,也可能成為肛門搔癢的誘發原因。

肛門搔癢症的診斷方式

診斷肛門搔癢症時,醫師通常會詢問病史及生活習慣,並進行肛門及周圍皮膚的檢查。必要時,可能會安排直腸鏡檢查,以排除潛在的直腸疾病。針對長期未改善的病例,醫師可能進一步採集皮膚組織進行病理檢查。

治療與護理方法

治療肛門搔癢症的首要步驟是基礎護理措施。肛門及其周圍皮膚必須保持乾燥,以避免因潮濕而加重症狀。建議使用棉片或紗布吸收多餘水分,幫助維持該區域的乾爽。清潔時應使用溫水輕柔洗淨肛門,避免使用含有化學刺激成分的清潔用品,以免破壞皮膚屏障並加重不適。此外,應避免抓癢,因為頻繁抓癢不僅會使皮膚破損,還可能增加感染風險,導致症狀惡化。

在飲食方面,應調整飲食習慣,減少咖啡因、辛辣食物及柑橘類水果的攝取,以減輕腸胃刺激,避免影響腸道健康,從而減少搔癢的發生。

藥物治療也是緩解症狀的重要部分。醫師通常會根據病情建議使用含低劑量類固醇的藥膏,但使用時間不宜超過兩週,以免引起皮膚副作用。如果患者的症狀在夜間更為嚴重,則可考慮使用抗組織胺藥物來改善睡眠品質,幫助患者減少因搔癢而導致的睡眠中斷。

若搔癢是由其他疾病所引起,例如痔瘡或感染,則需要優先治療這些原發疾病。透過針對病因進行治療,可以有效減輕肛門搔癢的症狀,並防止其反覆發作。

預防肛門搔癢症的建議

  • 保持肛門清潔與乾燥:選擇棉質透氣的衣物,避免穿著緊身褲。
  • 避免刺激性食品與飲料:調整飲食以減少可能的誘因。
  • 適度運動:避免長時間久坐,降低肛門區域的壓力。
  • 建立良好排便習慣:預防便秘或腹瀉,減少對肛門的刺激。
若症狀持續數週未改善或伴隨其他異常症狀(如:出血、疼痛),應儘早就醫檢查。面對肛門搔癢時,不必感到尷尬,應主動尋求專業醫療協助,以早日改善生活品質。
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