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孩子情緒反應太大好困擾?醫揭「高敏兒童」4大特質

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/每日健康

你是否曾經為孩子的情緒反應而感到困惑?本文深入探討「高敏感兒童」的特質,揭示他們如何以獨特的視角感知世界。黃閎新心理師指出,這些孩子擁有敏銳的感官和同理心,雖然容易面臨挑戰,但他們的高敏感性其實是一種珍貴的天賦。本文將分享如何為這些孩子營造安全的成長環境,讓他們活出最燦爛的自己。

一些孩子會為了一點小事就大發脾氣、對於細節有著異於常人的堅持,這些經常被認為是「難搞」、「難相處」的行為,可能並非孩子故意跟父母作對,而是源於天生的高敏感特質。台北市童伴心理治療所臨床心理師黃閎新指出,「高敏感兒童」擁有4大特質,包括抽象概念的理解能力、敏銳察覺細微變化、細膩敏感的感官刺激、豐富的同理共感能力,父母和照顧者應為他們營造一個安全、溫馨的環境,也要讓他們感受到被理解和接納,鼓勵他們活出最燦爛的自己。

黃閎新在臉書專頁《前蹺家青少年 黃閎新 臨床心理師》發文提到,高敏感兒童擁有抽象概念的理解能力,可以在吸收各種訊息的養分後,讓抽象的概念在心中生根發芽,所以他們表達出來的想法經常贏得長輩的驚艷讚許,而且高敏感兒童能敏銳察覺細微變化,一朵盛開的鮮花就足以在他們心中孕育出最炫目的想像景致,連隔壁班同學換了新髮型、某個家具有個不起眼的裂痕,都逃不過他們銳利的目光。

黃閎新指出,高敏感兒童有細膩敏感的感官刺激,他們的五感有如放大鏡,捕捉著世界每一絲微小的訊號,喧鬧的人群會像震耳欲聾的雷鳴,在他們靈魂深處引起陣陣震顫,同時他們擁有豐富的同理共感能力,如同一面鏡子的心靈能映射出周遭人們的悲喜憂愁,就算是路人的淚珠,也能讓他們的靈魂共鳴。

黃閎新直言,雖然高敏感兒童擁有寶貴的天賦,但他們豐沛的情感很容易給自己與周圍的人帶來挑戰,作為父母和照顧者,有責任用愛與耐心陪伴他們成長,並為他們營造一個安全、溫馨的環境,減少過多的刺激和壓力源,例如噪音、強光和擁擠人群等,同時也要讓他們感受到被理解和接納,時刻與他們保持開放的對話,給予他們分享想法和感受的機會。

圖/翻攝自 前蹺家青少年 黃閎新 臨床心理師 臉書

黃閎新強調,高敏感絕非弱點,而是一種獨特的力量,我們應該欣賞並珍視這份天賦,用愛與尊重的態度,引導孩子活出最燦爛的自己。

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