脫離酒精糾纏 人生還有更重要的事

作者/台北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒

20多年來幾乎從未停酒的日子，慢慢地，蠶食鯨吞了他的身心健康。楊先生漸漸覺得越來越容易生氣，有時會因為強烈的焦慮感而追酒，常常喝到什麼也記不得，甚至手抖、胸悶、火燒心的感覺，讓他開始厭惡起自己。

在一次因緣際會之下，他一個轉念，決心要從此脫離酒精的糾纏。透過宗教信仰的協助，他毅然決然停了酒，而且開始了保健食品的銷售工作。然而，失眠、心悸、呼吸不過來的情形幾乎要讓他放棄自己。

來到門診的他，表達了強烈的停酒意願：「我真的很想戒酒，因為人生還有更重要的事情要做，我不能一輩子被酒困住…」

楊先生如此破釜沉舟般的堅決，正是酒癮者脫離酒精的最重要因素。因為長期飲酒之故，停酒初期幾乎都會產生所謂的「戒斷症狀」，亦即停酒後身體的反彈症狀，有可能出現失眠、心悸、喘、精神病症狀、抽筋、甚至嚴重到意識混亂等等。然而，只要初期接受適當「解毒治療」，就可以安然進入穩定期。

遇到有強烈企圖心的患者，我解釋完治療的原則與步驟後，一定會再三強調其足以成功的因素 ，我說：「雖然之後還得應付復發的風險，但你有虔誠的信仰、穩定的工作、還有遠離原先高危險情境的生活。最重要的是，你知道自己將來要如何過日子。只要持續堅持下去，相信你這第一次的戒酒，將會是永遠的停酒。」

果然，一週後戒斷症狀大幅緩解，之後也持續保持停酒狀態。楊先生的確很重視對自己的承諾，也明白除了酒，人生還有更重要的事。當他對自己、對人生、對靈性的世界有了新的體悟與追尋時，屬於物質世界的酒，似乎也再誘惑不了他了。