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如何淡化小腿的紅豆冰

夏天快過去了,不知道大家有沒有被蚊子咬呢?我想一定很多人有這個困擾吧,今天就來跟大家分享消除紅豆冰的方法。

首先,如果被蚊子咬了,切記盡量不要抓,除了會越抓越癢外,記住,抓的越紅,之後留下的紅豆冰會越明顯。


也許會有人說,怎麼可能不抓嘛,好癢啊。沒錯,蚊子�跳蚤咬的確很癢,我也曾被咬過,可是我更有這個經驗:在很癢的時候就是忍住,大概過個10幾20分鐘後,你會發現,咦,好像不癢了耶,而且更重要的是,抓的越紅,以後留下的疤就越明顯。



如果真的很癢,除了盡量不抓,就是勤擦藥,所謂的勤,就是只要覺得癢或是想到就擦蚊蟲咬的藥,一天擦個10次都OK,反正就是盡量不要抓就對了。



然後,就是要擦防曬,沒錯,又是防曬。



所謂的紅豆冰,其實醫學上叫做發炎後色素沉著,本質上就是發炎後引起的局部黑色素增生,既然是黑色素,要減少當然就是要做防曬啦,所以除了擦藥之外,白天在被叮咬的地方再擦上高防曬係數的防曬品。



擦防曬聽起來好像很麻煩,其實不會啦,像我都是在手指上擠一陀防曬,在被叮的地方點一點隨便塗開而已,花不了我幾分鐘。



也許有細心的讀者會問:擦了防曬那要怎麼擦藥呢?我的答案是:不用洗,直接擦上去就好了,防曬並不會達到100%阻隔的效果,你會發現,在防曬之後搽的藥其實還是有效的,也許效果會差一點,但不會完全沒作用。


也許又會有人問:那除疤藥呢?什麼時候擦?我建議如果還癢的時候擦蚊蟲咬的藥比較
重要,等到不癢以後再擦除疤藥,勤勞一點就早晚擦(白天擦完藥再擦防曬),懶的人晚上擦就可以了,其實如果把我上述東西作確實,就算不搽除疤藥,疤還是會
慢慢淡掉,只是擦了除疤藥會比較快一點退去就是了。
 



註:既然叫發炎後色素沉著,也就是越發炎(越紅),色素沉著越嚴重,所以才說盡量不要抓,因為越抓會越紅,也就越會留下疤。
 
本文作者:吳光瀅醫師

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