聽覺是人類極度重要的感官之一，不管是與人打電話聯絡感情或安靜聆聽音樂，一切都跟聽覺息息相關，看似隱形的聽覺，其實與我們的生活有密不可分的關係！
人的聽覺系統可以大致分為內耳、中耳與外耳三大構造，各自負責不同的功能。漏斗形狀的外耳負責收集聲音，把聲音傳到中耳；中耳裡的三小聽骨（分別是錘骨、鉆骨與鐙骨）把聲音放大後，就傳遞到內耳耳蝸裡的超細微構造－毛細胞，毛細胞把聲音傳遞到聽神經，再連接到大腦，就會產生有意義的聲音。
上述聽覺系統的任何一個構造或功能出現異常，都會造成聽力損失。有些聽力損失只要到醫院尋求耳鼻喉科醫師的治療，是可以復原改善的。但是，有些聽力損失，特別是內耳功能失常造成的聽力損失，通常是無法復原的，所以，好好保養耳朵，「活到老、聽到老」，是現代社會人的重要的課題！
隨著年齡的增長，人耳會有一定程度的退化，但是加上工作長期接觸噪音、或服用耳毒性的藥物，或某些疾病，都會引起聽力損失。根據英國British MRC Institute of Hearing Research預估，到了2015年，全球聽力損失的人口將會到達七億人之多。所以如果有以下的症狀應該去請教耳科醫師或是聽力師：
•如與人對話，時常需要對方重複嗎？
•對孩子和女性的聲音有聽取困難嗎？
•您聽不到鳥叫或門鈴聲嗎？
•兩人以上的談話，會聽得很吃力或常回答”什麼啊”？
•家人認為您常將電視或音響聲音開的過大嗎？
•當有背景噪音（特別是在會議、餐廳或百貨公司）時，了解對話對您來說特別困難？
若暴露在過大的聲音之中，會造成暫時性的聽力損失，而若暴露時間與頻率均增加，就會造成相當程度的永久性聽力損失。澳洲國家聲學實驗室與美國聽力語言學會均建議在參與這些活動與使用耳機時，必須限制使用時間降低使用音量，每日容許噪音暴露量為85dB�8小時、88dB�4小時、91dB�2小時、94dB�1小時，在選用耳機時也應慎選耳機，以下謹提供以下資料供大家參考：
•使用音量不要超過一般說話音量。
•使用耳機時，將音量放低、更換耳機的時候，音量從小聲開始聽起。
•在戶外的時候，不要把耳機音量調的比環境聲音還大。
•儘量選擇具有主動降噪功能的耳機(主動降噪就是分析噪音、產生反向的波型來「抵消」噪音)。
•如果發現有聽不清楚的狀況，請暫停使用耳機並且馬上至醫院求診。
那麼平時應該如何預防聽力受損呢？以下是幾個簡單的方法：
•避免噪音並限制噪音暴露時間。
•安靜！不要買吵雜的家電、設備或玩具尤其是家中有小孩者更應該慎選玩具。
•不要再耳朵裡面置入異物，例如棉花球。
•使用耳毒性藥物時，請持續追蹤監控聽力狀況。
•配戴聽力保護器：耳塞/耳罩。
聽覺是看似隱形的感官功能，聽力損失也是看似隱形的隔閡，有聽力損失的人們在工作、社交與心理層面，都會受到相當程度的衝擊與負面影響，我們都只有一對耳朵，且讓我們好好學習如何愛護我們的聽覺，活到老、聽到老！
人的聽覺系統可以大致分為內耳、中耳與外耳三大構造，各自負責不同的功能。漏斗形狀的外耳負責收集聲音，把聲音傳到中耳；中耳裡的三小聽骨（分別是錘骨、鉆骨與鐙骨）把聲音放大後，就傳遞到內耳耳蝸裡的超細微構造－毛細胞，毛細胞把聲音傳遞到聽神經，再連接到大腦，就會產生有意義的聲音。
上述聽覺系統的任何一個構造或功能出現異常，都會造成聽力損失。有些聽力損失只要到醫院尋求耳鼻喉科醫師的治療，是可以復原改善的。但是，有些聽力損失，特別是內耳功能失常造成的聽力損失，通常是無法復原的，所以，好好保養耳朵，「活到老、聽到老」，是現代社會人的重要的課題！
隨著年齡的增長，人耳會有一定程度的退化，但是加上工作長期接觸噪音、或服用耳毒性的藥物，或某些疾病，都會引起聽力損失。根據英國British MRC Institute of Hearing Research預估，到了2015年，全球聽力損失的人口將會到達七億人之多。所以如果有以下的症狀應該去請教耳科醫師或是聽力師：
•如與人對話，時常需要對方重複嗎？
•對孩子和女性的聲音有聽取困難嗎？
•您聽不到鳥叫或門鈴聲嗎？
•兩人以上的談話，會聽得很吃力或常回答”什麼啊”？
•家人認為您常將電視或音響聲音開的過大嗎？
•當有背景噪音（特別是在會議、餐廳或百貨公司）時，了解對話對您來說特別困難？
若暴露在過大的聲音之中，會造成暫時性的聽力損失，而若暴露時間與頻率均增加，就會造成相當程度的永久性聽力損失。澳洲國家聲學實驗室與美國聽力語言學會均建議在參與這些活動與使用耳機時，必須限制使用時間降低使用音量，每日容許噪音暴露量為85dB�8小時、88dB�4小時、91dB�2小時、94dB�1小時，在選用耳機時也應慎選耳機，以下謹提供以下資料供大家參考：
•使用音量不要超過一般說話音量。
•使用耳機時，將音量放低、更換耳機的時候，音量從小聲開始聽起。
•在戶外的時候，不要把耳機音量調的比環境聲音還大。
•儘量選擇具有主動降噪功能的耳機(主動降噪就是分析噪音、產生反向的波型來「抵消」噪音)。
•如果發現有聽不清楚的狀況，請暫停使用耳機並且馬上至醫院求診。
那麼平時應該如何預防聽力受損呢？以下是幾個簡單的方法：
•避免噪音並限制噪音暴露時間。
•安靜！不要買吵雜的家電、設備或玩具尤其是家中有小孩者更應該慎選玩具。
•不要再耳朵裡面置入異物，例如棉花球。
•使用耳毒性藥物時，請持續追蹤監控聽力狀況。
•配戴聽力保護器：耳塞/耳罩。
聽覺是看似隱形的感官功能，聽力損失也是看似隱形的隔閡，有聽力損失的人們在工作、社交與心理層面，都會受到相當程度的衝擊與負面影響，我們都只有一對耳朵，且讓我們好好學習如何愛護我們的聽覺，活到老、聽到老！
本文作者：台灣聽語學會理事長 葉文英 聽力師
