氣喘患者平時該如何保健，避免氣喘發作？

(1)儘可能地避免接觸環境中的過敏原。
方法如下：
a.保持環境的乾淨：避免抽菸、蚊香味、油煙味等刺激。
b.打掃時應用吸塵器，避免灰塵飛揚。
c.適當控制室內市溫度，濕度。
d.避免使用厚重窗廉、地毯、沙發和床墊，改用較軟、易洗的太空被、絲被、海綿墊及百葉窗。
e.不要飼養貓、狗等寵物及避免購買多毛的玩具。

(2)適當的運動：適當的運動可增加肺活量，尤其是游泳可以強健肺部的呼吸肌肉，所以適度合宜的運動是必需的。

(3)避免出入溫差濕差太大的地方。